胆固醇高的食物？胆固醇高的食品有哪些？

Question

胆固醇高的食物？胆固醇高的食品有哪些？

Answer 1

含高胆固醇的食物有:蛋黄,动物脑,墨斗鱼(乌贼),蟹黄,蟹膏,肝肾等.
食物中的含有胆固醇高的食品有:奶油 墨鱼 牛肝 猪腰 火腿 猪肝 猪排骨 鱿鱼
蛋黄 鹌鹑蛋 猪心 猪脚蹄

Answer 2

动物的脑子含量最高：如猪脑(3 100毫克)、牛脑(2 670毫克)、羊脑(2 099毫克)。

其次是禽蛋黄：如咸鸭蛋黄(2 110毫克)、鸡蛋黄(1 705毫克)、鹌鹑蛋黄(1 674毫克)、松花蛋黄(1 132毫克)。

Answer 3

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