如何练习手的稳定性

我是一名医生，开刀时手有些抖，怎样练习才能改变这种情况

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第1个回答 2007-04-08

打枪,练手稳,我本来也手抖,一练,就好的多了!!!

第2个回答 2007-04-08

和我一样尤其是在精神比较集中和激动紧张的时候表现的比较强烈，建议你找中医用针灸来解决。

第3个回答 2007-04-08

经常杀鸡,动刀子,就OK了

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有没有什么办法能锻炼手指的灵活性和稳定性,以及以锻炼胳膊的稳定...答：捏橡皮泥：通过捏橡皮泥可以锻炼手指的灵活性和力度，也可以训练手指的稳定性。弹琴：通过弹钢琴或其它乐器也可以锻炼手指的灵活性和力度，同时也可以训练胳膊的稳定性。手指瑜伽：这是一种专门为手指设计的瑜伽，可以通过不同的动作来锻炼手指的灵活性和力度，同时也可以训练胳膊的稳定性。抓握练习：可以通...

如何提高乒乓球正手稳定性?答：特别是在与对手相持过程中，首先手上挥拍动作要适度，要跟上来球的速度和节奏；其次转腰幅度不宜太大，只要适度收胯引拍，然后再转腰回位挥拍击球即可；同时你的步伐要尽量使用滑步或并步，避免使用跳步，这样才能最大限度地保持正手击球动作的稳定性。多球训练三个月。斜站位，侧身，放低身段，夹臂，...

打斯诺克时手的稳定性如何练习。答：1 身体的协调性. 学会在出杆时配合自己的身体,任何的杆法和力度都要结合身体的协调性,这样才能达到最佳效果.找到最自然最合理的出杆动作,可以稳定很多!(台球的击球动作看似只有小臂在动,其实每一杆的击打,身体都会有细微的调整.这是绝大多数人都意识不到的问题)2 白球的击打. 控制好白球的击球...

在练习网球的时候,有哪些方法可以提高正手的稳定性?答：食指第三节压在右上斜面。主动地改变回击球路线就称为变线球。变线球是一种高级击球技术，只有在掌握了稳定、熟练的单手反拍击球技术后，才可练习采用。否则，将很难提高单手反拍击球的稳定性。其中手臂内旋内旋比较难理解的,说法也有很多种(扣手腕 ,手腕内翻 ,小臂内旋 ) 。

外科医生怎么练手稳答：提高手部灵活性和力量、显微手术练习等。外科医生可以练习手指和手腕的细微运动，如用手指夹住小物件、做握拳、打开手掌等基本运动。可以使用握力器等工具帮助提高手部力量。显微手术是一种高精度、高难度的手术方式，需要外科医生具备非常熟练的手部稳定性和精准度，通过显微手术练习可以锻炼手部稳定性和精准度...

打斯诺克后手不稳怎么办?怎么提高稳定性?答：以下是一套运杆的练习方法，值得广大台球爱好者学习使用。一，球杆瞄准既定的击点和方向运杆三次，停在主球附近约5毫米处;二，将球杆从主球附近拉回到准备出杆的位置，默数一、二、三;三，从准备出杆位置再进行认真瞄准，并默数一、二、三后再出杆击球;四，击球后不要马上收杆起身，应默数一、...

外科医生怎么练手稳答：1、练习用筷子夹豆子或米粒，来锻炼手的稳定性和灵活性。2、坚持使用棉签吃饭，来锻炼手指的灵活性和精准度。3、买一套手术器械，在家模拟做肠吻合或者缝皮等，来提高手术技巧和熟练度。

...还有如何增强投篮手势的稳定性(要防止手势变形)答：要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，...

吉他手的稳定性是怎么练的?答：这个就要看你对曲子的内涵理解到什么程度！同一首歌曲，不同人弹出来的味道是不一样的！这个也和一些技巧有关系！比如点弦和揉弦等等！多练习些技巧！然后再结合自己的心境慢慢的就会有很大的进步！而且，稳定性刚开始可能会很难！但是心里打拍子，慢慢的习惯了！也就好了！祝你成功！希望答案会对你有...

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