第1个回答 2019-06-26
适宜的温度和
湿度
对
居室
环境
起着重要的作用，它直接影响到
一个人
的健康状况，如果
温度与湿度
过高或者过低都会不利于人体的健康。
一般来说，人体在
室内
感觉最舒适的温度是15—18℃为宜，如果室内
空气
不流通或者相对湿度小于35％，且室内气温超过25℃以上时，人体就开始从外界吸收
热量
，你就会有热的感觉。若气温超过35℃，这时人体的
汗腺
开始启动，通过微微涔汗散发积蓄
体温
，心跳加快，
血液循环
加速，就会感到头昏脑胀，
全身
不适和疲劳，有昏昏欲睡的感觉，而且酷热难熬。相反，当气温低于4℃以下，你会感到寒冷。当室温在8—18℃时，人体就会向外界散热，加上室内
微风
吹拂流通，室内相对湿度在40％—60％之间，你会感到身体舒适健康。湿度对人体的影响，在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90％时，你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度
大时
，空气中的
水汽含量
高，
蒸发量
少，人体排泄的大量
汗液
难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发，因此，你就会感到闷热。仅仅从相对湿度来讲，人体最适宜的空气相对湿度是40％—50％，因为在这个湿度
范围
内空气中的
细菌
寿命
最短，人体皮肤会感到舒适，呼吸均匀正常。根据气象专家统计，当相对湿度达30％时，中暑的气温是38℃，当相对湿度达80％和气温在31℃，体质较弱的人有时也会引起中暑，
如果冬天
遇到
低温
高湿
天气
，人们就会感到阴湿寒冷。