有练出内功的朋友吗？

Question

按书上修炼，真能练成？请有功夫的朋友解答一下！

Answer 1

好像真的可以，因为武警都练。中午12点半夜12点练子武功。目前解释比较科学的说法是，内功的作用就是在骨骼和肌肉之间生成一道空气膜，这样肌肉可以发挥最大程度的肌力而不会伤害自己。就是100%发挥潜能。