第1个回答 2020-02-27
西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。
第2个回答 2020-02-25
冬吃萝卜夏吃姜
楼上说吃苦瓜也事对的
还要多喝水(多次少量)
第3个回答 2020-02-24
夏天吃芹菜、小白菜、竹笋;
豆类如绿豆、红小豆;
瓜菜类如黄瓜、冬瓜、苦瓜;
鱼类:如青鱼、鲫鱼\鲢鱼;
第4个回答 2020-03-07
夏天吃什么不上火
中医理论:血热血枯,血凉血生。热生风,风生痰,痰生百病,痰阻塞了气血通畅,造成新陈代谢,无法正常运作,修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题,最大的原因就是血虚、血不足,会造成血虚的最大原因,是内热,也就是所谓的:上火。也就是百病之起源。
不想去看医生,怎么办呀?
不怕,现在医生送上门来了,算我们有缘,结个善缘吧!
夏天是热,中医理论:在身体的,阴阳里,属阳。我们都知道使用车子一段时间后,需要加水换机油和保养。身体已经操劳几十年了,不知你有没有保养、和调整呢?“嘴巴疼”那是内热所引起,就好像被内热的火所烫伤,口舌属三焦经络管,你真是火大了。
在中医养生之道里,人每天要吃7种不同的青菜跟水果,才能达到营养补给和降热生血的效果,如果你每天缺少一两样,多年下来那你的身体,就像火烧房子,到处着火。皮肤表面的毛细孔是散热的管道,头部为最高,热上升、寒下降,如果你发觉它会痛,长痘痘,而且有伤口,还会发热、冒烟,那你需要拿起手机打“119”了。
治疗方式:如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶,那就买绿豆煮冰糖,清凉又退火。外加芦荟煮开水喝,如果还想要美容、美白、漂亮。那你就要再加一点薏苡仁了。“持之以恒”一段时间后,痘痘消除暑气全消,健康漂亮,你不止是问题解决了,还会健康没病痛,长命百岁哦。
在网上有人问我,你是不是医生啊?嘻嘻,,,如假包换的哦。
想交个医生朋友吗?。
第5个回答 2020-02-27
夏季要多吃桃,冬瓜,适量吃些西瓜,西红柿,黄瓜。夏季气候潮湿闷热饮食应该多选择苦,辛,酸味的。苦味可以清热泻火,健脾气,除潮湿,如苦瓜,莴笋,芦笋等,有清心除烦,提神醒脑的作用。这样才能不上火。