第1个回答 2020-04-04
想哭就哭哭出来，这也是一种释放压力的方法。可以先试着做点小事情，比如，洗洗衣服之类的。相信自己会走出来的。
第2个回答 2020-04-04
你工作压力大的表现美不一定是抑郁症，应该放纵自己
第3个回答 2020-04-04
把所有的思想集中起来，心里默念要改变，要开心，要对自己好！？
第4个回答 2020-04-04
我也是，我最近对什么都提不起兴趣，不想动，无力，感觉自己是个废物，天天都哭，我也不知道怎么办
第5个回答 2020-04-04
胃口怎么样？有没有失眠？你这是焦虑，还不到抑郁的阶段呢