总爱自己编造记忆，陷入就会自言自语，好像真的在和人对话。反应过来后就会停止。不爱社交头疼低沉嗜睡？

Question

如题所述

Answer 1

总爱自己编造记忆，陷入自言自语，这种情况如果你是自己来描述的，这很正常，一般因为心情低落，有不开心的事情，又不爱在人前社交，这是一种情绪宣泄的方式，不必太烦恼，当心情愉快之后是可以改善的，改善心情的方法有很多，最有效的办法是立即行动起来，做点事情，有的时候需要自己逼一下自己，当你坚持下去，做出了成绩，有了自信心，心情自然会好，您的编造记忆，自言自语及情绪低落状态都会有改变的，相信你能做到，加油，等着你的好消息。希望题主满意

Answer 2

你这是有点幻想症，

还是多出去交交朋友，与人多交流否则，你会越来越严重，因为，你自己幻想的都是自己向往的最美好的东西，会上瘾的。

所以，必须经常与人交谈，回到现实，努力改变现在的生活。