适合冬天吃的蔬菜有哪些？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2020-03-21

萝卜、豆腐、本耳
冬瓜,这些也不会太贵
适合我们
经常食用
还有多喝水
花菜
多吃可以排毒

豆类每个季节都可以多吃点
营养价值比较高

相似回答

冬天蔬菜有哪些品种答：1、青菜冬季的青菜品种非常的多，有鸡毛菜，小青菜，矮脚青菜，塔菜等等，这些都是属于青菜类，品种多，而且价格也都不贵，在冬季可以多吃点。鸡毛菜可以烧汤，矮脚青菜或者塔菜适合炒着吃，小青菜可以剁碎加点肉做馅料，包包子也很好吃。2、韭黄冬季韭黄也是非常常见，而且非常好吃的。生的韭黄闻着...

冬季的时令蔬菜有哪些健康吃法?答：1、花菜绿花椰在防癌蔬菜排行中一直都是榜上有名，含有的β-胡萝卜素、叶黄素、葡萄硫素、檞皮素等含硫植物化学素，均是对身体有帮助的抗氧化剂，不仅有防癌效果，还有保护心血管疾病、预防黄斑部病变的发生机率。捣碎加入洋葱、蔓越莓、杏仁片等就成为健康又低热量的沙拉；如果冬天不想吃生冷菜色，...

冬天可以吃的蔬菜有哪些答：常见的冬季蔬菜有：莲藕、西葫芦、芹菜、冬笋、芥蓝、南瓜、菠菜、西洋菜、白菜、胡萝卜、白萝卜、西兰花。1、白萝卜俗话说，冬吃萝卜秋吃梨，这是有一定的科学道理的。白萝卜的上市时间是9月到第二年4月。白萝卜富含的维生素和微量元素锌有助于增强人体的免疫力，提高抵抗力。而且白萝卜一向有“小...

冬天吃的蔬菜有哪些图片答：山药、冬笋、莲藕、芋头、花生、马蹄 2 花菜类：白花菜、西蓝花、韭菜花、黄花菜、芥蓝 3 菌菜类：黑木耳、金针菇、茶树菇、鲜蘑菇、猴头菇 4 果菜类：西红柿、辣椒、冬瓜、南瓜、丝瓜、四季豆、扁豆、菜豆 5 叶菜类：菠菜、上海青、香菜、大白菜、油菜、芹菜、茼蒿、芥菜、豆芽菜、娃娃菜 ...

冬季时令蔬菜有哪些 这些时令蔬菜最适合冬季吃答：1、花菜 2、白萝卜 3、山药 4、南瓜5、包心菜 6、莲藕 7.、菠菜 8、芥菜、9、冬笋冬笋，是冬季一道鲜美的时令菜，素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。中医认为，冬笋味甘、性微寒，归胃、肺经；具有滋阴凉血、开胃健脾，宽肠利膈，和中润肠、清热化痰、养肝明目等功效。因冬笋性微寒，...

最适合冬天吃的蔬菜,你知道几种答：冬季时令蔬菜：大白菜 大白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。大白菜中含有丰富的维生素c、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。冬季时令蔬菜：豌豆豌豆...

适合冬天吃的蔬菜和水果有哪些呢?答：你好，很高兴能够回答您的问题。冬季是丰富的果蔬季节，不仅有水果类，还有各种蔬菜可供食用。在冬天里，我们可以从蔬菜和水果中获取更多的营养，而且是全年中最容易吸收的营养。比如，冬季适合吃的水果包括苹果、梨、橙子、柚子、火龙果和更多；而蔬菜则包括甘蓝、椰菜花、南瓜、芹菜、牛蒡等等。有些蔬菜...

适合冬天吃的蔬菜有哪些答：适合冬天吃的蔬菜有哪些1 适合冬天吃的蔬菜有哪些 1、豌豆豌豆的营养价值非常高，所含的营养物质非常丰富。豌豆中的铜有利于宝宝的造血功能，帮助骨骼和大脑发育；铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化；豌豆鲜品所含的维生素c，在所有鲜豆...

冬天适合吃的16种蔬菜答：16种适合冬天吃的蔬菜：白萝卜、胡萝卜、芹菜、大白菜、卷心菜、生菜、豌豆、菊花、冬笋、油籽、芥菜、菠菜、花菜、山药、土豆、生菜。比如白萝卜，白萝卜是根菜类的主要蔬菜，属十字花科萝卜属的二年生植物。其生育期为50天左右，一般地区每年可种植二季。白萝卜要求充足的光照，光合作用强，物质积累多...

大家正在搜

冬季适合吃的蔬菜有哪些适合冬天吃的蔬菜冬季吃的蔬菜有哪些冬天常吃的蔬菜有什么冬天适合小朋友吃的菜冬天蔬菜有哪些适合冬天吃的水果冬天吃什么蔬菜菜比较好冬天适合吃什么菜窍门

吃花的蔬菜有哪些？

适合冬天吃的水果蔬菜有哪些

冬天适合吃什么蔬菜

冬天适宜吃哪些蔬菜和水果？

春夏秋冬最适合吃什么蔬菜？

冬天吃的蔬菜有哪些

冬天最适宜吃的蔬菜有哪些

适合冬天吃的蔬菜和水果有哪些