经常早上不吃饭好吗？

如题所述

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第1个回答 2019-01-07

不吃早饭最伤脑,不吃早饭首先伤害的是大脑,因为脑的血流量每分钟约为800毫升,耗氧量每分钟约为45毫升.青少年的脑每分钟正处于发育期,血
氧
葡萄糖的需求量比成人还高,如为减肥而拒绝吃早饭导致血糖过低,势必影响脑的发育.

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早上不吃饭对身体好吗答：1、对于正常工作人群来说，早餐的摄入可以维持一整个上午的能量供应，上午的工作量集中但却不吃早餐，可能造成工作效率下降，并会严重影响到未来的健康状况。2、经过一个晚上的时间，身体处于真正的空腹状态，机体需要营养补给以应对上午的工作及生活需要。如果不吃早餐，可能会导致营养透支的“超负荷”状态...

早上不吃饭有什么后果?答：(一)、不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。(二)、不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退...

早上不吃饭好不?答：不好,早上不吃饭这是现代工作族中普遍存在的一个问题，大多是因为懒、累。早上不吃饭能引起许多疾病，特别是肠胃方面，如何来解决？首先就得解决懒的问题，否则就是有快速食品也无济于事。当今社会本身生活节奏快，压力大，再没有一个好的身体根本无法适应生活，建议你最好调整好工作习惯，早睡早起...

早上不吃饭好吗?视频时间 01:11

早上不吃饭对身体好不好答：不好

有很多人早上只喝水,不吃饭,对身体有什么危害?答：而不吃早饭除了可能精神状态不佳以外，引发胃病是最为严重的。由于经过一夜的吸收，头天的食物已经被我们的身体新陈代谢掉了，胃里所剩残余不多，如果我们长期不及时进食不吃早饭，那么胃里就没有食物。胃里的胃液等分泌物未得到及时利用，就会造成身体胃酸分泌过多，导致结石等的形成。三、早上喝水和吃...

早上只喝水,不吃饭有什么危害?答：早上喝水是好，但不能不吃早饭早上适量的喝水对人体的好处是诸多的，不但可以为身体补充水分，而且还可以稀释血液黏度，从而降低将心脑血管疾病。与此同时适量喝水可以增强人体代谢，排出体内毒素。虽然早上喝水的害处那么多，但如果没有早饭的配合，则胃的伤害是较大的，同时人体没有能量的供给易导致机体...

早上不吃饭对身体好吗?答：不好，首先，不吃早饭容易患胃病，其次，不吃早反会让你早上你的心情不好，影响你的学习和工作，让你在早上的学习和工作的时候，心情烦躁，容易发火...还是要吃早饭求采纳

早上不吃饭对身体有什么坏处?答：早上不吃饭对身体坏处：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。一、对大脑的危害：脑组织耗糖量较大，每小时约为5克。尤其是青少年，脑组织正处于发育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如血糖过低，...

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