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腰酸腿痛怎么办呀?
如题所述
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第1个回答 2020-04-10
腰:你知道那地方哪吧?不要刻意去想,累了时两手叉着的那。对,就那!玩呼啦圈么?你用哪扭的啊?那就是腰了!
酸:酸痛的感觉有么?没有想想走了一天的路,然后躺到床上什么感觉啊?是不是腿胀胀的?就那感觉了,真棒,这你都知道。
腿:知道在哪吗?夏天的时候低头一看,一见一大把,最白最耀眼的那就是了。
痛:你知道痛的感觉么?不知道没关系,去找块豆腐来,往头上死命砸去。疼吧?对了,痛就是很疼很疼!小心豆腐也砸出血哦。
腰酸腿痛:腰胀胀的,腿好痛好痛哦~~呵呵
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防治
腰酸
膝软的方法有哪些?
答:
1.按摩
。早晚用双手分别推摩腰、腿及双膝。方法:腰和腿由上向下按摩30~60次;膝部由内向外、再由外向内按摩两三次。2.
适度锻炼
。根据自身情况选取适当锻炼项目,原则是不做剧烈活动。
一般选取行走、慢跑,柔韧操等
,对消除慢性腰膝酸软和腿痛都很有效。专家提倡,
每日旋转腰部
,向左、向右各转四圈,...
一招治疗
腰酸腿痛?
视频时间 01:44
女性
腰疼
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腰痛
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腰痛
一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。”此外,妊娠期间膳食中营养物质摄入量不足,造成孕妇缺钙,也会引起腰痛。2、腰肌劳损腰肌劳损是引起女性腰痛的另一个可能原因。专家指出,长时间维持一种姿势,如长期站立、长期背负重物等,可使腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部积聚过多的乳酸,使腰部...
腰酸
背痛腿无力是缺钙吗
答:
据说是对腰间盘突出引起的腰腿痛效果特别好,中老年人多多少少都会有些
腰痛腿痛
的毛病,看到的童鞋不妨把这方法告诉父母或长辈们,这种疗法,没有副作用,即使是正常人,也可以作为保健。下面来看看具体的做法:1、准备好粗盐,生姜切成片,葱头连须一起,一个装盐的布袋子。2、边缘缝合好,翻面就成一...
躺下睡觉的时候
腰酸
腿酸
怎么
回事?
答:
对于平常睡觉
腰酸怎么
回事的问题,首先考虑是床比较软,会使腰椎的曲度发生改变,从而引起局部肌肉劳损。对于这样的病人,往往会存在韧带的炎症、椎间盘的突出、腰椎滑脱等情况,在睡觉时就会出现腰酸的情况。缓解的办法,最好需要睡硬板床,局部可以通过热敷、针灸、推拿、烤电等理疗的办法,有效缓解病人腰酸...
腰腿疼痛是什么原因
答:
其实腰椎间盘突出症最先出现的症状就是
腰痛
,且疼痛往往从上到下,转移还有一定的模式,是从腰背往下转移到臀部接着到腿部和脚。之所以腰
腿痛
会这样走窜,是因为腰椎的神经根发生了炎症、水肿、缺血,这部分神经支配的功能损伤,导致痛觉过敏,所以患者会感觉到迟钝麻木或疼痛。如何缓解和预防腰腿疼痛 ...
腰酸腿疼
是什么原因
答:
腰酸腿疼
的疾病原因主要是由于骨质疏松和腰椎退行性疾病,应及时就诊明确病因,并进行针对性的治疗。临床上引起
腰酸腿痛
的原因,最常见的是骨质疏松,主要好发于中老年人群,尤以绝经后的中老年妇女为主,由于激素水平的快速下降,导致机体缺钙,引起骨质疏松,从而表现为腿部的酸胀、疼痛、抽筋,同时会伴有...
女性
腰酸腰痛怎么
回事
答:
如果是肾虚脾湿侵之用:生白术130克、意仁110克、芡实80克一包加水3000克煎绪一宛,一次性喝完,一天减轻,三天全愈。永不复发。如果是腰椎盘突出,一天就愈,三、五天后复发。注:白术一定要生否则脾湿下流病情加重,切记。
腰痛
是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛。妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等...
大腿酸腰
腰酸
是什么原因
答:
腰
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是常见的中老年疾病。通常的腰腿痛治疗方法是药物止痛,按摩和理疗,虽然短期内能缓解腰腿痛,但常常是反复发作,花费不菲而仍是久治不愈,而且随着年龄的增长,慢慢加重。医生们也头痛不已,所以才有“病人
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医生头痛”的说法。医学界一致认为腰腿痛大多是不合理的姿势所致,所以治疗的根本应该...
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