为什么上班都是坐着，还会感觉疲惫不堪？

Question

大部分时候是精神上的累,再加上用脑过度。

Answer 1

因为长期坐着腰椎和臀部会有突出，再加上休息不够所以会产生疲惫感

Answer 2

上班虽然是坐着，但是精神却处于高度集中的状态，所以虽然身体并不疲惫，但是却精神感到很疲惫。并不是说只有运动了才会感到疲惫的精神疲惫，也是疲惫的一种。

Answer 3

那是因为在办公室里坐的时间比较久，我觉得你在上班的时候也应该多起身走走动动，多活动一下筋骨，这样对缓解疲劳也很有帮助~``

Answer 4

一直坐着本身也会累，腰椎会累。所以你也会疲惫感，然后呢，如果还有各种事情协调的话，需要沟通思考，也会累的

Answer 5

脑子在高速运转着，这也是会消耗比较多的能量，从而感觉疲劳