最近天气越来越热,“火气”也越来越大,请问吃什么东西去火(祛火)?

如题所述

在日常生活中,可以用一些食疗的方法缓解上火症状,如日常多服用苦瓜、莲子、百合、绿豆等;多喝苦丁茶、绿茶、菊花茶这种有利于去火(祛火)的茶饮。

参考资料:苦瓜牛黄

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第1个回答  2021-07-24
可以选择吃黄瓜、绿豆、南瓜等用来清火。除此之外,还可以选择吃西红柿、西瓜以及冬瓜,也有清火的效果。比如用绿豆和南瓜熬汤喝,清火的效果是比较明显的。
第2个回答  2021-07-24
可以选择吃黄瓜、绿豆、南瓜等用来清火。除此之外,还可以选择吃西红柿、西瓜以及冬瓜,也有清火的效果。比如用绿豆和南瓜熬汤喝,清火的效果是比较明显的。
第3个回答  2021-07-28
可以泡一些金银花、栀子、菊花等凉性中药。也可以煮一些绿豆水,既可以解暑又可以泻火。
第4个回答  2021-07-24
广东人习惯和凉茶驱湿去火,平时也可以食用苦瓜、大芥菜等清热食物
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