伍市镇位于汨罗江畔，地处平江、长沙、汨罗三市县的交汇点，拥有独特的交通优势，被誉为"一江三路"的枢纽。平伍公路横贯东西，京珠高速公路穿镇而过，与107国道相距仅5公里，距离汨罗城区17公里，岳阳市区66公里，长沙市区则有64公里的距离。作为平江通往省城的西大门，伍市镇在湘北地区享有盛誉，被公认为农业大镇。
该地土壤肥沃，农产品产量高且品质优良，粮食和牲猪产量在岳阳市乡镇中名列前茅，特别是瘦肉型猪年均外销量达到了惊人的30万头。此外，伍市镇自然资源丰富，蕴藏着黄金、高岭土、花岗岩、页岩、砂石等多种矿产。这里人文荟萃，诞生了多位杰出人物，如革命先驱江渭清、曾建徽以及文化名人李达，他们的家乡就是伍市。
伍市镇的地域面积广阔，集雨面积达到217平方公里，拥有耕地58875亩。行政区划上，它由43个行政村和1个居委会组成，总人口共计15577户，65735人。这些数据充分体现了伍市镇在农业和地理上的优势，使其在地区发展中占据重要地位。
因镇政府所在地有古地名伍公市而得名，伍市镇位于平江县西部，东邻浯口镇，西与汨罗市新市镇接壤。全镇集雨面积217平方公里，耕地58875亩，辖43个行政村，1个居委会，总人口15577户，65735人。