张家界当地导游推荐去天门山、大峡谷玻璃桥、宝峰湖景区、湘西少数民族文化村、黄龙洞景区等。
1、天门山
天门山位于张家界国家森林公园内，拥有丰富的植物、动物和微生物资源。游客在这里可以欣赏到各种自然景观。天门山文化底蕴深厚，被誉为“武陵之魂”，更有湘西第一神山的美誉。它集雄、奇、秀、险、幽于一身，被称为空中原始花园。
游客可以欣赏到飞机穿越过的天门洞，走一走悬崖峭壁边的天门山玻璃栈道。天门山景区还拥有众多著名景点，如天门山索道、天门山玻璃栈道、李娜别墅等，游客可以尽情体验大自然的壮丽和神奇。
2、大峡谷玻璃桥
张家界大峡谷玻璃桥是世界最长、最高的全透明玻璃桥，总长430米、宽6米，桥面距谷底约300米，可站800人。桥面全部采用透明玻璃铺设，桥中心有全球最高的蹦极台，是一座全玻璃结构的桥梁。游完后返回市区。晚上住张家界市区。
3、宝峰湖景区
宝峰湖景区是张家界的核心景区之一，被称为“世界湖泊经典”。景区由宝峰湖和鹰窝寨两大块组成，其中宝峰湖、奇峰飞瀑、鹰窝寨、一线天被称为武陵源“四绝”。宝峰湖是一座罕见的高峡平湖，四面青山，一泓碧水，风光旖旎，是山水风景杰作。虽然从门票站至山顶湖边没有导游，但在湖上的游船上可以请张家界导游。
4、湘西少数民族文化村
湘西少数民族文化村是张家界自然保护区中的一处文化景点，游客可以在这里参观当地少数民族的传统文化。这个景区以其独特的文化魅力吸引了众多游客。游客可以了解少数民族的习俗、文化和传统，感受他们的独特魅力。湘西少数民族文化村的存在不仅为游客提供了一个了解当地文化的机会，也促进了旅游业的发展，为保护和传承民族文化做出了重要贡献。
5、黄龙洞景区
黄龙洞景区是张家界武陵源风景名胜中的著名溶洞景点，被誉为“世界溶洞奇观”“世界溶洞全能冠军”“中国最美旅游溶洞”。
黄龙洞景区规模庞大，内容丰富，景色美不胜收。洞内有洞、洞中有山、山中有洞、洞中有河，经专家考察认为，黄龙洞包含了溶洞内的所有内容。黄龙洞还有专职导游讲解，游客可以自行决定游览时间。黄龙洞景区游玩时间约2小时，游客可以由导游带领。
以上内容参考百度百科-天门山百度百科-大峡谷玻璃桥