无论是大人还是小孩子早餐都应该吃健康营养一些，而且按时吃早餐对身体比较好。如今有不少人早餐时喜欢喝牛奶、牛奶或是喝点粥，当然也有人爱喝核桃奶，不过怀孕的女性更适合喝纯牛奶，那么
蒙牛核桃奶有营养吗，蒙牛核桃早餐奶有营养吗？
蒙牛核桃奶是有营养的，但是蒙牛核桃奶中含有核桃乳、水、
白砂糖、核桃粉等，导致核桃本身营养功效大大降低，营养价值完全比不上纯牛奶，而且蒙牛核桃早餐奶也不能长期饮用，因为里面添加了核桃粉和其它
食品添加剂，长期饮用还可能造成
营养不良，所以想要给身体补充营养喝奶制品最好选择纯牛奶，平时还可以适当吃点核桃。
蒙牛核桃早餐奶虽然含有一些对身体有益的成分，但是每天早上只是喝一杯蒙牛核桃早餐奶是不够的，不能解决一天所需营养成分，尤其是成长阶段的孩子更需要摄入充足的营养，应该多给孩子吃点水果，还可以搭配鸡蛋、面包等。
总之，蒙牛核桃奶是采用现代工艺科学配制而成的，含有一定的营养物质，大家可以根据个人喜好适当饮用。但是也不能盲目大量饮用，否则就会适得其反。