无危害，但如果是在饭馆里吃出来的话，可以依法投诉维权。
根据《中华人民共和国食品安全法》第九十六条规定，生产不符合食品安全标准的食品或者销售明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者销售者要求支付价款十倍的赔偿金，消费者得到索赔有法律依据。
西宁经济技术开发区东川工业园区消协负责人表示，遇到这类事情，可以向食品卫生监督部门、消协投诉。由于这类纠纷产生通常是由于商家疏忽等原因造成，当消费者与其理论时，有时商家会不承认，因此消费者需要保留好证据。
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在该消协受理的案件中，很少接到这样的投诉，这表明，在饭菜发现头发丝问题上，消费者基本上选择了自行调解。
《西宁晚报》记者从市消协获悉，2014年西宁市消费者协会系统受理食品类投诉28起，食品类的投诉数量有所上升，说明食品安全形势仍不容忽视。
同时也要向消费者们呼吁，千万不要怕麻烦就不较真维权。案件有大小，公正无大小；无论案件大小，只要与百姓的切身利益相关，都应是一样的办案态度。
只要事关公众利益的案件都能得到认真负责地对待，或许绝大多数的老百姓也就不那么害怕麻烦，从而勇敢地拿起法律武器，维护自己的权益了。
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