第1个回答 2020-10-12
你这种情绪不稳定的状态，一定要给至今稳定住。要不然去看看心理医生吧
第2个回答 2020-10-12
找一些比较开心的事走出了因为这样很容易得抑郁症的多多和朋友附近的朋友聊聊天想想高兴的事情
第3个回答 2020-10-12
学着自我调整情绪，不良情绪出现时及时的克制，不让其发展，保持乐观积极的心态面对生活。
第4个回答 2020-10-12
应该保持一个快乐的心情不应该让自己的低落心情爆发出来如果有那样的事情应该克制自己的行为与同志们高兴的交流会改变一切的希望采纳
第5个回答 2020-10-12
间歇性的难过 这样的事可能每个女人都会有的 进行情况应该自我调解心情 放松心态 把一切问题都要看淡一些 这样心情就会好一些