小孩子可以吃洋参吗

如题所述

第1个回答  2021-03-01
小孩子是不适宜吃用西洋参的。西洋参这种营养物质,虽然具有不起的作用,但是西洋参属于一种热性补品,小孩子吃了可能会影响孩子的身体健康,诱发一些诸如上火等等不良症状的,所以小孩子是不适宜吃西洋参的。
如果小孩子不太健康,存在一些疾病,比如伤过元气,又或者是身体虚寒的话,那么在征得医生同意的情况下,也是可以给小孩子吃一些西洋参来滋补以下的。不过,一定要在医生的指导下给孩子食用,家长们千万不要乱给孩子吃用,否则可能会适得其反,影响了孩子的身体健康。
添加辅食时需要注意:
1、选择健康的食材
给宝宝尤其是年龄小的宝宝添加辅食一定要注意食材必须新鲜,最好是当天买当天吃。另外就是注意选择皮、壳比较容易处理的食物,尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。
2、烹饪时要注意卫生
制作前必须剪短指甲,用肥皂反复洗手;患传染病或手部发炎时,不要为宝宝做食物。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。不管是蔬菜还是水果都最好反复清洗,另外可以给宝宝准备一套专用的工具,如榨汁机、研磨器、干净纱布等等,不要和成人的用具混用。
3、制作辅食的注意事项
注意根据宝宝的消化能力调节食物的形状和软硬度。开始时将食物处理成汤汁、泥糊状,慢慢地过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最好不要加调味料,香料、味精及刺激性强的调味料更是严禁使用。
4、辅食要注意营养搭配
不同事物的营养成分在互相搭配的时候会产生互补、增强和阻碍的作用。妈妈们在给宝宝准备辅食的时候同样要注意食材的搭配,给每一种食材找到它的“最佳搭档”,或者选择互补的食材,更利于宝宝营养的吸收。
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