小学生一天的睡眠时间是多少？睡眠不足对学习有什么影响？

Question

如题所述

Answer 1

一天应该是8小时。睡眠不足会导致记忆力下降，做事迟钝。注意力不集中。会导致学习成绩下降。会对孩子之后的学习状态产生不好的影响。

Answer 2

现在小学生他们的睡眠时间基本上都在六七个小时，根本没有达到所谓的10个小时，他们的学业压力特别的大，经常睡眠不足会影响学习状态。

Answer 3

应该每天保证10个小时的睡眠。睡眠不足会使得记忆力下降，也会给孩子带来很严重的心理问题，也会使得注意力不能集中非常的影响学习。

Answer 4

一天可以瞬间七个小时，这样就可以让身体能量得到很好的补充。睡眠不足，人也会不怎么好，常常觉得头很晕。

Answer 5

至少8个小时。睡眠不足对学习有很大的影响，而且睡眠不足也会影响孩子的智力发育和记忆力，会导致孩子的学习成绩下降。