莲藕汤是一道汤类美食,以莲藕、排骨、黄花菜等为原料,以盐等为调料。该道菜通过将食材倒入锅中炖煮制作而成。
基本介绍
中文名 :莲藕汤 英文名 :Lotus root soup 主要食材 :莲藕,排骨 分类 :家常菜 口味 :鲜香
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莲藕安眠汤
材料: 莲藕半根,黄花菜10朵。调料:盐少许。
莲藕安眠汤 做法
1.莲藕洗净切片,黄花菜洗净打结。 2.锅中倒入3碗水,放入莲藕、黄花菜煮20分钟,至约剩1碗的量,加入盐调味即可饮用。 3.于睡前服用,汤和莲藕、黄花菜都要吃完。
菜品特色
烹饪简单
营养价值
营养丰富
莲藕排骨汤
莲藕汤 主料:
排骨(烫飞水后洗净),莲藕切片,海带结,葱段,姜片,枸杞
莲藕排骨汤 辅料:
料酒,盐,味素,酱油
制作步骤:
1、4-5饭碗水烧开,放进莲藕煮30分钟; 2、加入排骨,姜片继续煮60分钟; 3、加海带结,所有调味料煮10分钟; 4、放进葱段/枸杞煮约3分钟即可。
芸豆莲藕猪蹄汤
主料:猪蹄三只,莲藕一截,芸豆一小碗配料:姜3~5片,八角一个,葱一段,盐适量
芸豆莲藕猪蹄汤 做法: 1.芸豆提前用温水浸泡12小时以上,猪蹄处理干净,莲藕去皮,洗净。 2.锅中烧水,加入2片姜,烧开后,放猪蹄进入,焯出血沫。 3.猪蹄转入煲中,放姜片、葱段、八角。 4。加入足量的水,大火烧开。 5.放入芸豆,中火继续烧开30分钟左右。 6.转入电炖锅中,炖4个小时,第3个小时放入莲藕。 7.放入盐调味即可。