最近身边有这么一位朋友问我， “平时我吃的这么多，为什么我看着还是这么的消瘦呢？”
今天我们就简单的来谈一谈消瘦。对于消瘦的病因，中医理论认为主要是 脾胃虚弱 和 肝郁脾
虚 两种。接下来就这两种病因作以简单了解。
自古以来有脾胃为 “后天之本、气血生化之源” 之说，脾胃的强弱是决定寿命的关键。 饮
食不节，伤食伤胃，或因病引起的体质虚弱，脾胃虚弱或如伤寒病引起的体质虚弱，或是
与失血过多，贫血等皆可以 引起我们脾胃虚弱。
1、 脾胃虚弱的症状?
1.上完厕所，用水冲时会 发现厕所壁上粘了一部分，则说明你为脾虚有湿 ，并且还伴随着消化功能异常的问题。
2.在 天气冷的时候，你并没有感受到冷，可是手脚依然是冰的，不易变得暖和 ，这说明你的脾虚。
3.女性脾虚很容易出现贫血的问题， 时常会感到头晕目眩，并且情绪低落。
4.在镜子中观察你的舌头， 如果发现舌苔过厚，并且颜色偏黄 ，那么就说明你的脾有点问题。
2、 脾胃虚弱怎么调理?
土气为万物之源，胃气为 养生 之王， 胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死， 是以 养生 必当以脾胃为先。故调理用药时，脾胃虚弱主为 健脾益气，助运化湿 。
1. 如果有腹痛，兼舌苔白腻，大便清稀，小便色清，腹部隐隐作痛，少气懒言，便泻不止，甚至脱肛，兼夹湿热，口苦舌黄，或大便夹黏等症状。 亦食用冻黄连等。
2. 如果有脘腹痞闷胀痛，恶心呕吐，或泄泻兼腹中冷痛、手足不温，或咳嗽、痰涎较多且有呕恶、头晕，久咳痰多而清稀，气短乏力等症状。 亦食用法半夏、炙甘草等。
3. 如果有带下色白质稀量多者，或白带日久不止，小儿疳积等症状。 亦食用莲子肉等。
脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。 脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气
血生化之源”。慢性肾病患者湿邪久居，或肝的疏泄功能异常，疏泄不及，或郁怒忧思，饮
食不节，缺乏运动，或过度减肥等症状 皆可引起我们肝郁脾虚。
1、肝郁脾虚有什么症状？
1.胸胁胀痛、食少纳呆、腹胀、便溏、四肢倦怠,肠鸣失气,及胁胀痛等。
2.食欲不振、全身乏力,尤其下午开始全身酸软,舌苔厚重黄腻,气色较差,腰膝酸软,睡眠质量差。
3.吃完饭就肚胀,喝点水也停在胃里不动,大便总是无力下行,易便秘，身上的赘肉软得像棉花，两腿沉重不愿迈，大白天总想睡觉。
4.口苦，咽干，咽部有异物感，嗳气，泛酸，肠鸣，矢气脉弦。
2、肝郁脾虚怎么调理?
肝郁脾虚证指肝失疏泄，脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。 又称肝
脾不和证 。 肝主疏泄，肝气郁结则疏泄不利，脾气亦因之运化失职， 故调理用药时，宜 健
脾疏肝，疏肝止泄 。
1. 如果有胁肋胀痛，时轻时重，肠鸣泄泻等症状。 亦食用防风等。
2.如果情绪焦虑或精神的状态抑郁，体倦没有力气咽部异物感、暖气泛酸等症状。 亦食用
虫草花等。
3.如果舌尖边稍红，舌苔微黄，或舌质淡、舌体稍胖或有齿痕，脉弦等症状。 亦食用土茯
苓等。
总而言之， 文中所写的药，不一定适合每一个人，千万不要看着症状相似便随意自己配药。一定要找专业医师辩证。这也是我每次文章结尾都要提示： 任何病状都需一一辩证调理，不可盲目用药。