最近身边有这么一位朋友问我, “平时我吃的这么多,为什么我看着还是这么的消瘦呢?”
今天我们就简单的来谈一谈消瘦。对于消瘦的病因,中医理论认为主要是 脾胃虚弱 和 肝郁脾
虚 两种。接下来就这两种病因作以简单了解。
自古以来有脾胃为 “后天之本、气血生化之源” 之说,脾胃的强弱是决定寿命的关键。 饮
食不节,伤食伤胃,或因病引起的体质虚弱,脾胃虚弱或如伤寒病引起的体质虚弱,或是
与失血过多,贫血等皆可以 引起我们脾胃虚弱。
1、 脾胃虚弱的症状?
1.上完厕所,用水冲时会 发现厕所壁上粘了一部分,则说明你为脾虚有湿 ,并且还伴随着消化功能异常的问题。
2.在 天气冷的时候,你并没有感受到冷,可是手脚依然是冰的,不易变得暖和 ,这说明你的脾虚。
3.女性脾虚很容易出现贫血的问题, 时常会感到头晕目眩,并且情绪低落。
4.在镜子中观察你的舌头, 如果发现舌苔过厚,并且颜色偏黄 ,那么就说明你的脾有点问题。
2、 脾胃虚弱怎么调理?
土气为万物之源,胃气为 养生 之王, 胃强则强,胃弱则弱,有胃则生,无胃则死, 是以 养生 必当以脾胃为先。故调理用药时,脾胃虚弱主为 健脾益气,助运化湿 。
1. 如果有腹痛,兼舌苔白腻,大便清稀,小便色清,腹部隐隐作痛,少气懒言,便泻不止,甚至脱肛,兼夹湿热,口苦舌黄,或大便夹黏等症状。 亦食用冻黄连等。
2. 如果有脘腹痞闷胀痛,恶心呕吐,或泄泻兼腹中冷痛、手足不温,或咳嗽、痰涎较多且有呕恶、头晕,久咳痰多而清稀,气短乏力等症状。 亦食用法半夏、炙甘草等。
3. 如果有带下色白质稀量多者,或白带日久不止,小儿疳积等症状。 亦食用莲子肉等。
脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。 脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气
血生化之源”。慢性肾病患者湿邪久居,或肝的疏泄功能异常,疏泄不及,或郁怒忧思,饮
食不节,缺乏运动,或过度减肥等症状 皆可引起我们肝郁脾虚。
1、肝郁脾虚有什么症状?
1.胸胁胀痛、食少纳呆、腹胀、便溏、四肢倦怠,肠鸣失气,及胁胀痛等。
2.食欲不振、全身乏力,尤其下午开始全身酸软,舌苔厚重黄腻,气色较差,腰膝酸软,睡眠质量差。
3.吃完饭就肚胀,喝点水也停在胃里不动,大便总是无力下行,易便秘,身上的赘肉软得像棉花,两腿沉重不愿迈,大白天总想睡觉。
4.口苦,咽干,咽部有异物感,嗳气,泛酸,肠鸣,矢气脉弦。
2、肝郁脾虚怎么调理?
肝郁脾虚证指肝失疏泄,脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。 又称肝
脾不和证 。 肝主疏泄,肝气郁结则疏泄不利,脾气亦因之运化失职, 故调理用药时,宜 健
脾疏肝,疏肝止泄 。
1. 如果有胁肋胀痛,时轻时重,肠鸣泄泻等症状。 亦食用防风等。
2.如果情绪焦虑或精神的状态抑郁,体倦没有力气咽部异物感、暖气泛酸等症状。 亦食用
虫草花等。
3.如果舌尖边稍红,舌苔微黄,或舌质淡、舌体稍胖或有齿痕,脉弦等症状。 亦食用土茯
苓等。
总而言之, 文中所写的药,不一定适合每一个人,千万不要看着症状相似便随意自己配药。一定要找专业医师辩证。这也是我每次文章结尾都要提示: 任何病状都需一一辩证调理,不可盲目用药。