我初中很瘦 从高中开始天天上课坐着。。一坐从早上7.00到晚上10.00.。。结果。。。我真后悔莫及啊。。我胯骨 屁股 都可大了 腿不胖 上身不胖 就那胖。。突出啊。。特别的。。有没有办法？？？我不想用什么衣服盖啊。什么 去肖股啊、、什么的。。能不能从平时什么坐姿 啊 站姿啊 平时做做体操什么的改过来。。最好在寝室就能做的。。怎么做》？我可后悔了。。想想就觉得难过。。。高中害人啊。。有没有方法。改过来啊 哭。。