带OK镜需要平躺睡觉吗

Question

带OK镜需要平躺睡觉吗

Answer 1

戴OK镜为了保证镜片在眼睛的位置比较正，不影响第二天的矫正视力，建议睡觉的时候平躺睡觉，如果小朋友睡着后确实是不能保证一直是平躺的，尽可能在睡着前保证是平躺的睡姿，但是切勿趴着睡觉。具体的可以到专业眼科可以验配角膜塑形镜的爱尔眼科医院接受相关检查。【在线预约眼科专家号源】

一般来说，在开始戴OK眼镜时，对睡眠姿势有一些要求。角膜塑形透镜的原理是利用眼睑的压力，通过透镜、角膜和泪液的作用力改变角膜上皮细胞的分布，从而塑形角膜，达到类似凹透镜的功能，矫正视力。

因此，在孩子戴OK眼镜的晚上，他们不应该把眼睛压在枕头上睡觉，也不应该戴眼罩或兜帽，因为他们的眼睑有压力。这种压力会传递到ok镜，这可能会使ok镜产生偏差，并影响角膜成形的效果。所以第一次戴上OK眼镜，尽可能地仰卧着睡觉。只要你戴上它一两天，它的形状基本上是稳定的。在后面，如果孩子不诚实地睡觉，睡觉时转动他的头和脚，或者侧身睡，影响不会太大。


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据石家庄爱尔眼科医院介绍，角膜塑形镜的原理是利用眼睑的压力，通过镜片与角膜以及泪液的作用力，改变角膜上皮细胞的分布，使角膜重新塑形，矫正视力。

戴镜第一晚，尽量平躺睡

眼睑的压力非常重要，所以刚开始佩戴OK，对睡姿有要求。

小朋友戴OK镜的第一晚，眼睛不要压着枕头睡觉，也不要戴眼罩或者蒙头睡，因为这对眼皮有压力。这种压力会传导到镜片上，可能把镜片压偏，影响角膜塑形的效果。

所以第一次戴OK镜，要尽可能平躺着睡觉。只要戴上一两天，塑形就基本稳定。后面如果孩子睡觉不老实，睡着睡着就头脚反过来，或者趴着睡侧着睡，影响也不会太大。

坚持健康用眼好习惯

此外，验配了OK镜的小朋友，白天依然要遵循动静结合、视近与视远交替的原则：

1、每天户外活动两小时；

2、不过早接触手机、平板、学习机等电子产品；

3、避免侧卧看书、微弱或强烈光线下长时间阅读，做到“一寸一尺一拳”的正确坐立、写字的姿势；

4、近距离用眼30分钟，需停下来眺望远处休息3~5分钟；

5、日常注意营养均衡，少吃甜食和饮料。

不然度数还是会蹭蹭蹭地涨呢。

Answer 2

戴OK镜用什么姿势睡觉都是没关系的，只要你能保证OK镜不掉下来就可以。
厦门眼科中心医院官网有关于OK镜的介绍，快去了解一下吧。

Answer 3

你好，最好是平躺，效果会好点。望采纳。