大师，那要怎么精炼呢
还有，我有时练气功胸闷怎么回事
追答你是练得什么功法，
追问小周天
李少波的
追答意念太重，会有胸闷
追问哦
那要怎么精炼气呢
追答放松，吧气看淡
把丹田想的无限大
追问哦，原来是这样
追答内视丹田
所谓精炼就是不要好高鹜远，
追问可是我要怎么内视丹田呢
追答在现阶段认真修炼
追问大师，我还是有些不明白
追答就是把心放在丹田，假象想能看到
追问哦
追答如果没有上丹田那么气会去哪里？
追问中丹田
心窝部
大师，我说的对么
追答你想让气在下丹田，那么就不要以为还有中上丹田
只要有下丹田就好了
当你要用到他们时，再想象中上，
这是如家
这是儒家的中庸之道
追问哦
追答总之你想不让气到别的地方去，那么你只需要一个存气的地方就可以了
追问哦
追答在一个地方呆久了自会精炼
悟
追问可是气好像满了，气好像下沉不到丹田了
追答把丹田想的大一点，
追问难道我把丹田想的无线大就行了么
啊
追答沉与浮都是在丹田里就行
无限大你控制不了
收心守心
追问大师我休练有一个月多了，我想问多久可通小周天啊
追答个人体质，通周天是结果，重要的是过程，悟吧
追问大师你现在是什么级别得啊
大周天通了没有
追答没，没有周天
好多年以前的事了
追问那大师你现在成仙可了
追答做个好人就很难了
追问我怎么听不懂
追答好好修炼，以后会明白的
追问哦
追答不要有执著心
但是要执著
追问大师这是什么意思
追答不要死扣但是要努力
追问为什么不要执卓还要执着呢
追答要有毅力
追问哦
追答悟吧
追问大师我以后有不懂的能问你么
追答能解答的尽力
追问谢谢大师，我一定会努力的
大师对了用意念通筋脉是对的么
我看网上有小周天速成法
追答不要练得太杂，
能不能通自己体会
追问大师我明白了，谢谢您
再见
追答再见
追问大师求救啊，我练习小周天的时候，下丹田好像一下爆炸了，单田气一下进入浑身个个角落，然后我收功，手心全是汗，而且手心冰冷，怎么回事啊？难道我走过取魔了么
大师求救啊，我练习小周天的时候，下丹田好像一下爆炸了，单田气一下进入浑身个个角落，然后我收功，手心全是汗，而且手心冰冷，怎么回事啊？难道我走过取魔了么
求救啊大师？！
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