请心里专家帮忙。我做事总考虑别人感受，过分考虑，谨小慎微，怕这怕那的，好象自己承担不了小的失误，

Question

做事总考虑别人感受，过分考虑，谨小慎微，怕这怕那的，好象自己承担不了小的失误，不容许自己犯一点过失，有问题就自责。重要的是自己身边人犯错，自己也自责。象自己犯错一样，看俩人吵架，自己也痛苦。为什么？
（男，30，干装修设计，有孩子，） -有点像完美主义，我该怎么做，？有点像认识自己不足，我该怎么做，？？

(往往你觉得很不好的事情，在别人看来都是小事，)是的，

Answer 1

要考虑别人感受。但不要过分考虑。过犹不及。物极必反。患得患失的，对个人保持良好心态不利啊。

Answer 2

我觉得我跟你的症状很像，能不能聊聊！