泡脚的水温，应该多少度最合适那？听听专家讲解

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第1个回答 2020-11-26

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泡脚的水温为多少度最佳答：泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38℃～43℃为宜。如果有条件，可以先将脚放入38℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温，足浴时水通常要淹过踝部，且要时常搓动。泡脚时间以30~45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。对于老年人，泡脚时间要再短一些，因为老人泡得太久，容易...

经常泡脚可以养生,那你知道正确的泡脚方法吗?答：一般来说，水温控制在40摄氏度是刚刚好的，水既然是泡脚，就要体现出一个"泡"字来。泡在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。注意事项：先在脚盆里放热水，水温适宜不烫脚为宜。双脚放进去，水量以淹盖...

日常泡脚的时候,应该注意哪些细节?答：春冬季泡脚水温不宜过热或过凉。很多人认为只要在自己的承受范围内，水越烫越好，然而这是一个误区。泡脚水温一般维持在38℃至43℃为宜。水温过高容易导致烫伤、引发心慌甚至导致猝死。糖尿布者和敏感皮肤者特别要小心温度过高的水很容易导致烫伤，甚至引发非常严重的后果。者特别要小心温度过高的水很容易...

夏天怎么洗脚答：泡脚的水温。夏天泡脚不同于冬天的烫脚，温水最好。水温宜控制在45度左右比较合适，可用温度计量一量，过热过凉都很难达到预期的效果。当泡一段时间后水温变凉，要及时添加热水，再用温度计测量。刚开始泡脚，不要添太多的水，刚没过脚趾就行，随着泡脚还要不断添水。泡脚的时间。一般15--20分钟最好...

每天用热水泡脚,到底是养生还是“减寿”?答：很多人其实并没有掌握到泡脚的诀窍，泡脚最重要的两点第一点是水温，温度一定不能太高，正常的水温是在50度左右，水温太高了可能会导致烫伤，还会引起我们身体等器官供血不足，对我们的身体不利。还有一点是时间不能过长，泡脚的时间不应该超过20分钟，泡脚的时间太长了，会让人感到疲劳，也会造成心...

成年人泡脚水温40℃合适还是42℃最合适?泡20分钟。答：可以让家人先试一下温度，以免烫伤。泡脚对身体非常有好处，大家可以每天晚上下班之后泡泡脚，但是泡脚的时候，一定要注意温度，不要烫伤脚。最好不要在饭后泡脚，以免影响到消化。除此之外，泡脚时间不要太长，以免出现头晕头痛症状。泡脚的时候最好不要看书，看电视，可以听听音乐，放松身心。

男人夏天泡脚注意五个事项答：1.泡脚的水温要合适。泡脚的水温。夏天泡脚和冬天烫脚不一样。温水最好。水温控制在45度左右比较合适。用温度来测量一个量，很难达到预期的效果。浸泡一段时间后水温变凉时，及时加入热水，用温度计测量。刚开始泡脚，水不要加太多，刚好在脚趾前，边泡脚边不停加水。2.泡脚的时候加点“料”泡脚添加...

一般是晚上泡脚,可是,没时间。请问中午泡脚对身体有好处吗?还是有坏处...答：中午泡脚是可以的，泡脚可以促进血液的循环，使人放松，有益于心脏活动，泡脚后休息最好，可以解除疲劳；中医有一种说法是中午是人体经络和血液运行高峰期。所以建议晚上9点左右泡脚，效果最好它能够解除一天的疲劳，且有助于睡眠。泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时...

泡脚之后反而睡不着是怎么回事?答：泡脚反而睡不着觉原因有几种，首先是泡脚时间过长或者水过热。在一个泡脚时间一般15分钟到20分钟为好，水温大概在38度到40度之间，如果泡脚时间过长，或者水温过热，就会引起神经高度紧张，产生一系列的刺激劲，产生失眠。再就是人体过度兴奋，就会造成兴奋和抑制过程紊乱，从而也会诱发失眠。泡脚的时候...

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