每次吃完饭之后都习惯吃一两个玉米，玉米吃多了有没有坏处哦

如题所述

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第1个回答 2014-10-23

你好，是没有什么坏处的，建议经常吃这是粗粮，能够提供丰富的维生素

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吃玉米有什么坏处?答：1. 消化问题：玉米中的纤维素有助于消化，但过量摄入可能会导致纤维素摄入过多，从而影响肠道蠕动，造成消化困难。2. 营养不均衡：尽管玉米含有多种营养成分，但单一食物无法提供所有必需的营养素。长期只吃玉米可能会导致其他营养素的摄入不足。3. 影响药物效果：玉米中的纤维素可能会影响某些药物的吸收...

玉米吃多了会怎么样玉米吃多的坏处答：1、玉米的营养价值虽高，但却不可长期偏食玉米。长期单吃玉米的人，会发生维生素PP缺乏症，出现皮肤粗糙、角化过度等表现。2、糯玉米的消化率比普通玉米高20%。所以，消化功能不好的人可多吃糯玉米。但糯玉米营养虽好，并不适合所有人，如糖尿病患者。3、甜玉米富含水溶性多糖，含糖量达到了8%，加...

玉米多吃有害吗一次可以最多吃多少答：只要肚子没有不适，多吃没有害处。我最多吃过六个

玉米一天一个对皮肤有好处吗答：可以每天一个玉米，如果吃多了，对皮肤就没有好处。玉米吃的太多也是有坏处的，因为玉米是那种比较味干的食物，如果经常吃玉米，会使皮肤变得比较干燥和粗糙，出现角质硬化的现象，同时玉米含有的糖也是很多的，所以如果有糖尿病的人尽量要少吃。玉米的好处:玉米有一个好处就是经常的吃玉米，可以降低我们...

每天吃一个煮玉米的好处和坏处吃煮玉米的好处与坏处答：5、苞米有刺激性胃肠功能、预防便秘的功效。6、玉米营养使用价值虽高，但却不能长期性挑食苞米。长期性单吃玉米的人，会产生维生素PP注意力不集中症状，出_皮肤不光滑、角质化过多等主要表现。7、糯玉米的吸收率比一般苞米高20%。因此，消化吸收作用不太好的人可多吃糯玉米。但糯玉米营养成分虽好，...

平常每天中午我都吃两个玉米,今天只是多喝一碗汤就涨了两斤称这是为什么...答：隔食了，意思是玉米没及时排除喝水发酵，肠动力不足，肚子肯定难受了！

吃了一个胡萝卜两个玉米还有一碗满满的蔬菜,是不是今天蔬菜吃多了答：人一天根据体型需要的蔬菜量是不一样的，一般人每天摄入2斤的蔬菜就足够了。

吃玉米减肥不?为啥呀?答：其他东西再好你反感你厌恶，那它对你来说它就是没有价值的，玉米的热量虽然比他们高一些，但是你能接受玉米能够接受一直吃玉米，那它的价值就是无限的。玉米是一种可以让你减少摄入，但是不会太抗拒的食物，按照上文的说法，它就是太极图中的那个点，可以让你一直坚持没有油脂摄入的饮食习惯。

我正在减肥一天可以吃两个玉米吗?答：一般而言，体重基数越大，坚持的越久，还能抵抗住各种美食的诱惑，这样吃一个月，瘦下10斤决定是没有问题的，甚至还能瘦更多，但是减肥不能只用吃玉米棒来解决问题。要想达到真正减肥效果我们必须从根本上做起，每天少吃高脂肪食物，多吃素食，水果蔬菜。养成有规律的善食习惯。希望有用 ...

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