如果被熟人看到我在跑步,问我为什么会出来跑步?我如果说因为不会跑步,觉得别人都会的事情。来学。会不会很惭愧啊?突然发现我我不会跑步。不过跑了半小时,被人提点说大步一点,发现好像开始会一点了。但是又不敢大步快跑了,会显得好没气质啊。不像出来慢跑的~晕
锻炼身体
其实不用太在意别人的眼光,女生本身在运动方面就不是很擅长,跑步姿势规范与否,是不是好看这些都是其次,可以在以后的锻炼中慢慢调整,找到规律