阅读笔记:太黏妈妈,怎么办呢?(单亲家庭)

如题所述

第1个回答  2022-06-17
下面来探讨孩子黏妈妈的另一种情况

—一单亲家庭。

这个例子里有个关键的时间点,就是这位妈妈和丈夫离婚时孩子七岁。

在孩子七岁之前,两个人的婚姻就已经有了很多问题,他们也一定曾努力想要挽救这场婚姻,结果还是在孩子七岁那年离婚了。

可想而知,这个孩子的全感肯定是不足的。

如今,离婚已是既成事实,那这个我子的安全感问题要怎么处理呢?

前面提到,给孩子安全感,要注意三个方面:

第一是妈妈的情绪稳定,第二是处理好夫妻关系,第三是允许孩子做自己。

现在,第二方面恐怕是无力挽回了,那就要 专注在第一方面和第三方面。

既然离婚已经成为事实,那么离婚以后妈妈应该如何处理自己的情绪?

能否比离婚之前活得更快乐呢?

离婚可能会带来很多挫折感,如果妈妈能够把自己的情绪处理得很好,表现得很快乐,情绪稳定,看到这样一个妈妈,孩子就会有很多安全感。

所以对妈妈来说,很重要的一点,离婚与否并不是问题,离了婚以后能否做一个快乐的、管理好自己情绪的妈妈才是关键。想要达到这个目标,妈妈需要做以下几件事。

无可否认,离婚一定会带来感情上的伤害,从妈妈的角度来说,常常会有挫败感和羞耻感。建议有负面情绪的离婚妈妈找心理咨询师谈谈,处理好这些负面情绪

妈妈的情绪是否稳定,其实也和妈妈的经济能力有关。婚姻所带来的不安全感,可能会让妈妈过多地追求物质满足,因而在离婚后面临经济上的问题。所以不要奢望能在离婚后很短的时间里,达到和以前相同的经济状态。要先做好经济上的管理,不逼自己什么都有,有些东西可以延迟拥有。

妈妈的情绪状态,跟能否接纳离婚的事实有一定关系。离婚,是为了让妈妈、爸爸、孩子都有机会拥有新的天空。对妈妈来说,接纳离婚的事实,是非常重要的。有的妈妈,不管是什么原因导致的离婚,她都完全不能接纳,所以离婚以后有非常多的抱怨。

当妈妈抱怨时,孩子是非常没有安全感的,孩子很容易以为妈妈的不快乐和抱怨跟自己有关。 特别要强调的是,离婚以后干万不要对孩子说:“如果不是为了养育你,我不会那么辛苦。”

如果妈妈常常对孩子诉苦:“我现在生活很辛苦,都是为了你。”那孩子就会认为, 自己活在这个世界上是多余的,会让孩子讨厌自己的存在。

所以关于离婚这件事情,一定要清楚地让孩子知道这是因为爸爸妈妈的婚姻有了过不去的坎, 跟孩子无关。

而妈妈要做的就是管理好自己的情绪,成为快乐的妈妈。

妈妈要允许孩子独立自主

有些单亲妈妈,因为跟孩子相依为命,为孩子付出了很多,因而产生了一种心理——特别舍不得孩子独立自主。

妈妈因为没有安全感,所以很想控制孩子,孩子利妈妈从而形成了不健康的依恋关系——都不独立,也不安全,彼此担忧,充满焦虑。

这对妈妈和孩子来说,都是不好的。

妈妈给孩子的一个重要礼物,就是放手让孩子科飞。

比如孩子需要外出,那就给孩子机会,让他学会为自己负责,准备好自己的衣物、饮食、出行计划等。

这会孩子感受到:妈妈信任我,觉得我是安全的。
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