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为什么吃的少体重还是逐渐上升？
如题所述
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第1个回答 2020-01-02
体重的上升跟吃得多少没有必然的关系
这跟运动量是有关系的。
相似回答
我
吃的很少
但是
体重上升
怎么回事 早上一杯奶两个水煮蛋 一个全麦面包...
答：
食量小，活动量也小还是会长的
，早上和中午可以稍微多吃点，并且吃有营养的食物，晚上别吃太油腻的东西，米饭适量。晚上后去散散步，随便走走也能控制当天的体重不增加。
25岁之后
为什么吃的
越少胖的越快
答：
原因一、脂肪比例改变
18岁时你的体重可能来自紧实的肌肉，通过运动和简单的节食更容易减掉。从20岁开始，缺乏运动的人群，脂肪与肌肉的比例在改变，体内脂肪从26.5%逐渐上升至35岁的33%，到了50岁，可能脂肪率上升至42%。这真令人沮丧！而脂肪率的提高，通过节食和运动，即使减重相同，你身材仍然会出现...
平常都比别人
吃的少
,也运动
为什么体重
一直
上升
答：
人体的代偿功能很强：当你减少每天的热量摄入、加大运动量的时候，你的代谢率就会降低
，例如你的心率和耗氧量都会减少，这样，过去你每天摄入三千卡的热量，代谢率减低就只需要二千卡的热量了。一旦你减少了运动，原来减低的代谢率，相对于你摄入的虽然没有变化的热量，就显得多了，这样体重就会反弹。所...
我怀孕吃得
少为何还
长胖,
体重
增长多少正常可以减肥吗?
答：
怀孕吃得
少为何还
长胖,体重增长多少正常可以减肥吗?怀孕期间的女性,体重都会有所增加,随着孕产激素
升高
和胎儿在腹中发育,两个人
的体重
加起来自然会涨。一般孕期会长15到20斤也有孕妇体重偏瘦长的会少一些。有的孕妇去产检,却被告知自身的体重也超重孕产激素太高,让配合HICIBI降低孕产激素,减减肥不然会影响生产也...
变胖,从更年期开始 吃得
很少
,
体重
不减反增?
答：
更年期发胖的原因是卵巢功能衰退，导致雌激素分泌
慢慢减少
。雌激素有助调节体内脂肪的代谢，一旦雌激素减少了，势必会使脂肪代谢出现障碍，引起脂肪的堆积，这就是
为什么
妇女们一到更年期，特别容易出现
体重
突然大幅
上升
的情形。更年期发胖5大主因 太多更年期妇女抱怨：「即使吃得再少，也运动了，但腰围
还是逐
...
...我过了3个小时去量体重 我
的体重上升
了3斤 这
是为什么
答：
早上
吃的
东东 都是用来提供你白天活动所需的 能量 到了下午 身体趋于休息状态 你吃的东东 就会寄存在身体上 当储备能量 如果长时间 如此 你会发现
体重
增加
吃的不多
,
为什么体重
一直
上升?
答：
很多女性都以为吃米饭等主食
是体重
增加的主要原因，所以不敢吃米饭，甚至连肉类都不吃，每餐仅以水果或蔬菜代替。其实这是很大的误区，因为香蕉等水果的糖分含量相当高，一根香蕉所含糖分相当于30克左右的大米。腰果、瓜子等坚果中脂肪、蛋白质和糖分的含量也很丰富，吃一斤瓜子相当于喝了一两的油。要...
为什么吃
得越少,胖得越快
答：
二、活动量降低，
少吃
也少动 只利用节食来减肥，本来有的运动习惯突然停止或
减少
，少吃，虽然热量的摄取减少了，但是停止运动也同样减少了消耗的热量，少吃也少动，结果
还是
瘦不下。 青少年活动量大，虽然
吃的
多但
体重
仍可维持，一旦生活形态改变，或年龄增加，缺乏运动，食量不变，就容易胖，故活动量...
为什么
我每天
吃的很少
~~但
体重
却一点也没有减轻呢?
答：
按你现在说的,你现在不是在减肥,而是在塑身.要看你的尺寸变化,不要光盯着
体重
.因为你不是很胖,所以靠节食的方法是不能减下体重的,要减体重需要一个长期的过程.每天喝3矿泉水瓶水
还是少
,我们人每天所需水在6000ml左右,要是减肥还得多,因为只有水才能带走你身体的多余热量和脂肪转化物,所以需要至少...
大家正在搜
为什么吃得少体重还是不变
吃的特别少体重还上升
吃得少体重为什么上涨
为什么吃得少体重增加
为什么吃得少体重也不掉
吃得少体重反而上升
每天运动少吃体重上升了
吃得少但体重不断上升
明明吃很少体重却上升
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