斑秃平时多吃什么有好处？

Question

老公最佳不知道是怎么回事，经常脱发，而且脱好多啊，现在头顶都没有什么头发了，去医院检查过说是斑秃，医生开了药，我们想知道平时多吃什么有好处？

Answer 1

你好，宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。