错误的刷牙习惯造成的横向刷牙或者刷牙太使劲。
横着使劲刷牙,日积月累损害保护牙齿的牙釉质,造成牙齿敏感和牙齿颈部的楔状缺损损害,进而形成牙髓炎、牙疼、牙变色、牙变死等,导致牙疼,牙齿松动以致脱落。
正确健康的刷牙方式:
①用软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向;
②按牙龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内;
③两颗两颗刷,水平刷十次;
④刷颊侧用同侧手,刷舌侧用对侧手;
⑤前牙舌腭面:上下刷;
⑥牙齿咀嚼面:前后刷;
⑦刷完上面刷下面;
⑧刷牙要“面面俱到”。
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