第1个回答 2022-07-12
众所周知，人们平时所需要的必备营养成分，除了优质蛋白质和脂肪之外，还有一些微量元素，在微量元素当中占据重要位置的，又要数维生素和钙铁锌钾等这些元素，部分人可能会觉得钾对人的身体没有什么太大的作用，因此也并不重视，但是其实缺钾可能会导致非常严重的后果。人体内缺钾会产生哪些后果？
身体乏力是缺钾的重要表现，对于一些严重缺钾的患者来说常常会感觉力不从心，每天早上起床一段时间就会想要再次进入睡眠状态，有时候甚至会突然性的晕厥，缺钾相对严重的主要是一些孕妇或者是中老年人。如若发现身体乏力的情况非常的严重，建议去医院检查一下是否是由于缺钾引起的。
有许多中老年人常常会提起自己有胸闷的情况，而且每次胸闷的时间都相对较长，胸闷也会严重的影响到人们的正常生活，有部分中老年人胸闷发作的频率过高，甚至有可能会引起非常严重的疾病，最终导致猝死。心慌和胸闷是由于缺钾引起的，有很多严重缺钾的人经常出现心慌胸闷的情况，发作的频率，而且还会不断的加快，每次胸闷起来都非常的严重。
正常人的呼吸节奏是有一个 健康 值范围的，如若超出了该范围或者是低于该范围都是属于不正常的情况，有部分人就已经出现了这种不正常的现象，缺钾的患者会表现为明显的呼吸困难，在呼吸过程当中往往会有觉得呼吸不正常的情况，有些人会因为呼吸困难而导致突然圈养，最终丧失性命，这也是非常严重的一点，应该要引起高度重视。如若已经发生了呼吸困难的这种症状，代表缺钾已经比较严重了，一定要尽早去医院进行检查和治疗，多吃一些补钾的食物。
人体的每一种微量元素都充当着非常重要的作用，虽然在平时很多人可能会感觉不到身体的异常，但如若这些微量元素一旦出现了严重的缺乏症状，那么就是来势汹汹的钾的含量，虽然只是微量，但是也应该要引起高度重视，在平常生活当中，人们应该要多吃各种各样的蔬菜水果，这些蔬菜水果当中往往含有各种各样的微量元素，能够避免由于缺乏这些微量元素而引起严重的疾病。