许多
宝妈为了能够给孩子添加全面辅食,都入手了
破壁机。破壁机的功能强大,不仅可以做豆浆,还可以做米糊,甚至鱼骨也能粉碎加入鱼汤。宝妈认为破壁机可以给孩子提供丰富的营养,那经常喝破壁的
五谷豆浆的坏处又有哪些呢?
首先不得不承认,破壁机很方便,看它的功能健就知道它的功能有多强大。它的制作过程也是很快的,基本上五分钟到十分钟就可以搞定五谷豆浆了,对于早上急于出门工作的人来说节省了不少的时间。
但因为破壁机是直接将食物打碎,营养成份也会遭受破坏,营养价值上比起原汁机研磨的稍微差一些。不过五谷豆浆的价值还是很高的,对于孩子来说,可以喝破壁机所制作的五谷豆浆。只是豆浆属
寒凉食物,不宜多饮。喝的过多会对孩子的肠胃造成伤害,造成腹泻恶心呕吐等一些
消化不良的症状。尤其豆浆不要空腹喝,最好是饭中或饭后喝。
五谷豆浆的营养不容忽视,但多饮弊处较多。孩子肠胃功能不够完善,宝妈要在饮食上用心调配,让宝宝健康成长。