总是担心自己失控是不是精神分裂症

如题所述

第1个回答  2018-04-22
显然不是精神分裂症。
倒有点像强迫症。
关于你担心的事,
一方面,该注意的地方,适当注意,该调整的地方,积极调整。
另一方面,也不要过于敏感、焦虑了,平时适当户外活动、散心,多与他人交流、谈心。开阔心胸、视野,调整好身心状态。
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