多喝水真的可以让皮肤变好吗，这是否有科学依据？

Question

如题所述

Answer 1

多喝水有助于新陈代谢，但是太多之后加重身体负担，而且还会水肿，正常的成年人一天不大量运动的情况下喝8杯水就可以了。

Answer 2

喝水是可以让我们的皮肤变好的，因为通过喝水，我们人体的水分可以得到补充，所以说喝水也可以让我们的皮肤保湿达到美容效果。

Answer 3

其实多喝水不一定会让皮肤变好，但是少喝水皮肤一定会变差，喝水可以让体内的水循环，排泄废物

Answer 4

多喝水真的可以让皮肤变好吗，这是有科学依据的，多喝水可以让自己多排毒，排毒多了，皮肤自然就会好。

Answer 5

这是有科学依据的，多喝水可以加快体内的新陈代谢，会让血液更加的流畅。