编辑/霍楚昀
每当你搞砸了某件事，或者第一次尝试新事物却惨遭大失败，是不是总是感到懊恼、后悔而且自责不已呢？事实上，这些情绪都是不必要的！美国知名演员珍妮佛安妮斯顿曾说过：「人生中没有后悔，只有教训。」人生没有后悔药，比起不断的后悔，还有很多方法可以让你更好过，以后也做得更好。
知名企业家与畅销书作家凯文达姆，分享了他自身的经验，并提供了五个方法，让你从此以后不再对你的所作所为感到后悔。如果你也想知道他是怎么做到的，来看看这篇文章吧。
当然，人生不容易，生活是很严肃的，这也绝对不是说秉持着认真的态度有什么不好。但是从另外一个角度来说，生活中没有甚么困难是无法轻松以对的─你大可以用微笑或一个幽默的玩笑来自我嘲弄，化解自己心中的郁结，也避免太多那些充满关怀、却有点令人尴尬的同情目光。
知名作家与哲学家Kapil Gupta博士说过，释放自己的心灵可以获得启发与幸福。这个心灵并非感受到压力、担忧与失落的那颗心，而是更内在的自我。
当你学会打开自己的心灵，与世界接触，会觉得宁静、幸福，许多不必要的烦恼也会更加远离你。
凯文表示，也许你的脸书上有数百甚至数千个好友，但有这么多好友的同时，也就表示你不可能跟每个人都有很深切的联系，只有浅浅的交情─而这样子的关系同时也意味着很快就会消失。
现在该是时候，找出那些可以深交、并且值得你投资时间的朋友了！
似乎没有人能够真正随心所欲地做自己，你是否也是这样呢？活在他人的眼光中，随时随地接受他人的审视与评估，从你的主管、客户，甚至家人和朋友，都在帮你的一举一动打分数，让你活得好累。
但是！无论他们的判决如何，都是为了他们自己的利益，而与你无关，你无须让自己的生活平添太多不必要的沉重。重要的是，你要找回自己人生的主导权，做你自己的裁判，达到你心目中的成功。
不管是成功或者是失败，你都能从中学到经验与教训─而在失败中通常更容易学到教训，但你是否往往沉浸在沮丧的情绪之中，忘记这件最重要的事了呢？
一旦你在学习中找到快乐，甚至更胜于成功的成就感，你很快就会发现没有什么事情是你不能克服的了。
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