跑步中突然发现心慌、腿软没力、想吐,眼前发黑是什么症状?

Question

如题所述

Answer 1

我人为有两种可能性：
1。没吃饭，或者由于运动量消耗过大身体里面血糖低，引起上述症状。
2.跑得太快，导致的身体缺氧，无氧运动也会出现上述的典型症状。
毕竟你的发问没有说当时太明具体的详细情况，但是你的症状又符合这两种可能性的判定。所以你要根据你自己的情况去分析。我个人认为其他可能性不大，你的身体也没有太大的问题。如果低血糖稍微注意休息，补充些能量即可，如果是缺氧了，也是注意休息就好。下次运动前注意身体状况在运动，并且在运动的时候，要根据自己的能力量力而行的去运动，不要操之过急。
要想判断是血糖低还是缺氧还有个简单的判断方法，就判断是不是缺氧，看你在运动的时候是不是非常剧烈的运动，而且肌肉非常酸，感觉呼吸非常急促甚至困难，如果你是因为当时做这样的运动出现的症状基本上就是缺氧，无氧运动造成的。

Answer 2

我人为有两种可能性：
1。没吃饭，或者由于运动量消耗过大身体里面血糖低，引起上述症状。
2.跑得太快，导致的身体缺氧，无氧运动也会出现上述的典型症状。
毕竟你的发问没有说当时太明具体的详细情况，但是你的症状又符合这两种可能性的判定。所以你要根据你自己的情况去分析。我个人认为其他可能性不大，你的身体也没有太大的问题。如果低血糖稍微注意休息，补充些能量即可，如果是缺氧了，也是注意休息就好。下次运动前注意身体状况在运动，并且在运动的时候，要根据自己的能力量力而行的去运动，不要操之过急。