早上五六点的时候吃甜食会胖吗

晚上老是饿总是忍着不吃，可早上醒来实在忍不了就会吃面包会胖吗

举报该问题

第1个回答 2019-03-27

如果只是早上吃的话，一般是不会让人变胖的。晚上就不要吃了，因为那个时间段吃甜食很容易发胖。

相似回答

女生怎样吃甜点不会长胖?吃甜点不长胖的方法有哪些?答：1、怎样吃甜点不长胖1、控制食用量，是最高指导原则甜点或点心会让人发胖是因为热量较一般食物高，所以，只要吃得适量，一点都不会增加体重。当然，正在减肥的人，如果拒绝点心和零食比较能快些达到效果。不过，如果你并不想戒掉美味的甜点，又不愿减肥失败，就只有事先做好阶段性的计划，严格控制点心...

我想知道人怎样吃甜品不会发胖?答：是最高指导原则：甜点或点心会让人发胖是因为热量较一般食物高，所以，只要吃得适量，一点都不会增加体重。当然，正在减肥的人，如果拒绝点心和零食比较能快些达到效果。不过，如果你并不想戒掉美味的甜点，又不愿减肥失败，就只有事先做好阶段性的计划，严格控制点心的食用量，一来可以让精神压力减少，...

晚上吃什么更容易发胖?答：晚上吃饭也分时间，如果是五六点的样子，那就可以少吃点没有油脂甜食这些，比如吃点清淡的蔬菜，喝点粥吃个饼子什么的。吃完以后可以走几圈，锻炼锻炼让吃的饭消化一下。这样子对发胖没有多大的影响，这是比较健康的饮食。如果是十点左右再吃东西无论吃啥都的发胖了，因为在这个时间点到了睡觉的...

早上九点多吃雪糕会发胖吗?答：会撒想减肥看看吧，很适合减肥的人最好每天游泳12分钟就可以了，最好不要去吃内在的药品(像减肥茶等）和动刀等，台湾万象播出了很多这样的问题（还知道郭德刚吗，就是乱做减肥药广告哟）a= 0 其实减肥期吃东西有很多都可以吃，而且还能达到减肥效果。就能减肥的方法很多，我给你介绍一些：减肥...

早饭吃什么能减肥?答：服用此剂时,需少吃甜食,油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后,只要合煎决明子和大麦茶,即能维持不发胖。方法五:塑身 *** 法 1、最好在每天洗完澡后 ;2、手弓成杯状拍打全身,或是想塑身的地方;3、大腿只需拍打内侧 ;4、拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经消化完了之后,才...

吃的清淡有助于减肥吗?视频时间 00:22

吃什么食物能使人减肥答：蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥,就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃...

吃什么有助于减肥,还有吃什么会容易发胖答：吃苹果可以减肥，吃甜食容易发胖，比如糖，蛋糕之类的

越是减肥越喜欢甜食怎么办?答：慢慢吃、专心吃：点心零食吃得越快，血糖上升得就越快，热量就越无法消耗，就会停留在体内转变成脂肪。因此，慢慢享受甜点可有助于热量的消耗，而且对稳定情绪有帮助。

大家正在搜

每天早上吃甜食会胖吗早上空腹吃甜食会胖吗减肥早上吃甜食会胖吗早上吃太多甜食会胖吗早上吃甜食容易发胖吗偶尔晚上吃甜食会胖吗晚上吃甜食会发胖吗不吃饭吃甜食会胖吗偶尔晚上吃甜食会不会发胖