在我们每个人地内心深处，都隐藏着一个非常温暖的地方，那里阳光明媚、安宁平和、是世界上最安全的地方。
当我们漂泊的心无所依靠的时候、当我们沮丧消沉感觉人生失败的时候、当我们披荆斩棘浑身布满伤痕的时候，我们就会想来这里疗伤、倾诉、取暖，这个美好的地方便是家。
家的构成很简单，父母和孩子，有些家庭成员还包括祖父母以及其他的血缘关系比较近的亲属。众多的数据显示： 维系一种亲情关系最直接的方式不是血缘，而是语言和沟通，好的沟通好的语言可以让家人离的很近；坏的沟通和语言可以伤人于无形之中 。
网上有很多人都在强调父母语言暴力对孩子的影响有多大，其实反过来想一想，有些时候，孩子的语言暴力同样的会让父母崩溃甚至信仰崩塌。
小君是一位单亲妈妈，她家的儿子峰峰现在初中二年级，正是处于叛逆阶段。
跟大多数的家庭一样，小君家也面临着督导孩子写作业的问题，也面临着孩子做事磨蹭、犯懒、没有时间观念的问题。因为这些坏习惯，小君只要儿子在家便不由自主的开始唠叨，似乎这样峰峰就能记在心里，然后悄悄地改正了一样。
而峰峰呢，跟大多数的这个年龄段的孩子一样，他们冲动、敏感、易怒、有时候很伤人。
面对唠唠叨叨的妈妈，要么直接来一句：“好，知道了……”，要么就干脆直接反驳：“妈妈，你能不能不要唠叨叨我，很烦的”，要么直接将妈妈的话当耳旁风，家长在那边说得挺带感情，他这里已经戴着耳机听着欢快的音乐乐翻了天了。
逐渐的小君的脾气也很暴躁，一看到儿子这样无所谓的态度便大发雷霆，有时候有些口不择言。次数多了峰峰也开始反驳，甚至跟妈妈针尖对麦芒的争吵，两人说话的声音分贝数直接飙升，母子之间有时就像仇人一样。
有次午饭前，小君习惯性地对儿子说“峰峰，赶紧收拾一下桌子，咱们要吃饭啦”
峰峰则是“嗯”了一声没有动弹，小君又催了一次，结果峰峰还是老样子，双手死死地盯着手机，第三次的时候小君便开启唠叨模式“你这孩子怎么这么懒？妈妈催了几次了你不动？……”
结果峰峰来了一句：“我就不干怎么了？气死你！”小君一听气的直发抖，整个世界都崩溃了。
亲情在医学生理上来说是世界上最近的关系，但是不是唯一的不可改的关系。如果语言沟通得当亲情是互相取暖；如果语言不当亲情是互相放冷箭。
那么，怎样避免亲子之间的语言暴力呢？
人们将声音的分贝分为了几个阶段：
1.静悄悄（小于20分贝之下）
2.夜晚适合睡眠（20-30分贝）
3.情人喃喃细语（30-40分贝）
4.正常舒适交谈（40-60分贝）
5.吵闹声音范围（60-70分贝）
6.噪音损伤听力（70-100分贝）
7.噪音失聪阶段（大于100分贝）
由此可以看出， 最舒适的适合交谈的声音大概是40-60分贝之间，所以家人互相交谈沟通尽量不要高于60分贝 。心平气也和，轻声语便细，无论是大人还是孩子，总是处于舒适的声音中，他们的内心便是平和的愉悦的。
语言暴力是无形的武器，不仅伤人身体而且伤人精神力，有时候会使人丧失信心甚至丧失或者的勇气。家人是亲人不是敌人，所以尽量避免使用一些毁人心智的语言。
关系心理学家胡慎之说： “语言暴力真的很恐怖，它不像暴力一样，会立刻产生伤害，但语言暴力，就像是一把刀子，在人的心口狠狠拉上一道，这个伤口，有些人一辈子都好不了。”
理解和支持是一个人前进道路上最好的良药，家人也是一样。只有相互理解相互支持才能更好的相互依偎相互取暖。
所以一家人要想团结有凝聚力，除了语言上沟通还要从内心里真正做到理解对方。
家庭成员在说话之前，要先站在对方的角度上思考问题，想想我这样说话对方会不会伤心会不会难过。 换位思考的时间便是让所有人都冷静的时间，这个时间难能可贵。
育儿 寄语一句话： 家长在亲子沟通中占主导地位，大部分家庭的语言暴力都来自于成人，当然也有极少数的来自于孩子。无论是哪位家庭成员，请避免使用语言暴力，最亲的人伤害也是最真。