无论夫妻还是情人，感情变淡都是这3个原因
1、需求感下降，热情度减少
婚前，男人拼命追求女人，他的第一需求只是想要找个媳妇。
等追到之后，满足自己的需求了，日子久了，女人身上原本吸引他的东西就慢慢淡化了。
如果在淡化的过程中，女人没有发展出更深层的吸引内容，男人就会对朝夕相处的女人，逐渐失去了激情，热情慢慢减退。
而很多女人跟男人刚好相反，一开始的时候很矜持含蓄，不会全部交付自己的身心;
但是在结婚以后，安全感产生，对婚姻和男人的依赖变大，需求和热情不断升高，全情投入进去，依附男人。
这样一来，在这段婚姻里面，就出现了一个冷一个热，两股反向张力的情况，此消彼长，长此以往，双方就会在婚姻不断消耗彼此的爱意。
2、矛盾发生，感情变差
婚前，两人都会自动过滤彼此的缺点，只看到彼此的优点，掩盖了由于缺陷引发的问题;
但是婚后两人相处时间越长，就会越发地暴露自身的缺点，寻找和放大对方的缺点，很多矛盾和不满就会应运而生。
婚姻不是稳定的化合物，出现问题是在所难免的，如果两个人能够采取游侠的方法，去消解这些矛盾，两人的日子就会越过越好;
如果只是回避问题，或者激化问题，终究会越走越远。
男人婚后为何对自己的老婆变得冷淡，不苟言笑，反而对外面的女人言笑晏晏，因为他在老婆面前，不能放松，太过压抑了，所以才会选择沉迷工作来逃避。
3、放弃自我，得不到珍惜
太多这种夫妻状态:女人为了维护亲密关系，紧紧抓住男人，总是不断放弃尊严，过度降低自己的需求，一味付出，把自己全部的精力放在婚姻和男人身上，完全失去了自我。
被婚姻捆绑和束缚的女人，自己都主动选择放弃了自我，那男人怎么还会选择尊重和珍惜你呢，因为连你自己都不曾尊重和珍爱你自己
失去重心，找不到自我的女人，会让男人越来越放肆，完全不顾你的感受和情感。爱情是两个人互相变好的过程，而不是苦苦附送折磨。
对于变淡的感情，只要女人懂得抓住时机，采取针对技巧，婚后的感情自然能够流动起来，如蜜月般洋溢着幸福的气息。
痛苦让你有动力去找出摆脱威胁的方向。在婚姻里充分成长的人能照顾好自己，也能支持好对方，还能照顾好两人之间的关系。