第1个回答 2022-05-23
“超级转”这个概念很形象。相信这个问题也是很多球友所关心的。 想把球发转，有两点很关键，一个是触球瞬间的爆发力，一个是用力的方向和触球的位置。
乒乓球是技巧性很强的项目，想发转，要求触球瞬间的爆发力最大。发球时，在接触球的时候力量要达到最大，这是发旋球的根本所在。 要求连撞带摩，以摩擦为主，撞击可以把球更好的吃住，为摩擦创造条件，如果只有摩擦，球就没有向前的力量，原地打转没用！
想发出超级下旋球，用力方向必然会向下，要求球拍稍平一些，接触球的中下部，甚至是底部，吃住球向底部偏前位置进行摩擦，一般会发出不出台的回跳球。
马琳光着膀子发回弹球的视频想必很多球迷都看过，就是这么发的，当然小马哥的手腕爆发力非常强，这球比我们想象的还要转。
值得一提的是，单纯的发转球意义不大，必须配合不转球，用同样的手法发出转不转，这样更有迷惑性，为自己抢攻创造机会。同时发球也需要借助身体的力量，但更强调的小臂和手腕的爆发力，如果再利用重心的力量帮着压低弧线，那就更完美了。
最后，第六人想说，纸上得来终觉浅。想把球发转，别想了，拿起球拍，最好找个球馆，一天发个几盆子再打比赛，过两个月你试试，你的发球一定比以前要转很多，到时候可以让你的小伙伴体验体验你的发球。发球是唯一不受对方支配和控制的技术，练好了受益匪浅，真的值得下功夫钻研和投资。
以上是我的回答，希望对你有所帮助，期待你的点赞和关注。
简单三点就能把球发的超级转！
1.增加瞬间爆发了。前臂带动手腕抖动制动发力，注意不要只是甩手腕，会不稳。腰部的瞬间拧腰转动，也能加强爆发力。
2.摩擦薄一点。拍面尽量平一点，甚至带一点回勾，摩擦球的底部，甚至是底部偏前一点的位置，这样摩擦的薄，而且有回旋力，球可以控制尽量不出台。如果拍面比较立的去摩擦，那么瞬间的爆发力要求更高，增加切向力。
3.触球点尽量低一点，触球时间晚一点。这样摩擦球可以更好的把球弧线控制低，提高质量，对手直接上手的难度就会增加。
以上由乒乓网创始人湿父郭云鹏解答，大家可以参考下《全民学乒乓发球篇》，专门讲过回旋发球的动作要领。
我认为发球，最重要的就是要找到摩擦的感觉，没有摩擦，一切都白搭，超级转，一般都是指发下旋球时，球的旋转强烈，即使知道是下旋还是会接下网。
马龙发球
我们在网络上经常能看到一个马琳发球往回跳的视频，这就是超级转的下旋发球了，有兴趣的可以搜索一下看一下。
但是马琳的发极下旋球确实是我们很难学习到神似的，因为这需要成千上万次的刻苦训练以及失败总结，最后才能从容的发出来。
下面我来说一下发极下旋的训练方法与窍门
发下旋球，球拍一般摩擦球的中下部，挥拍方向一般向前下方挥拍。但是想要发极下旋，拍面要放平，摩擦方向要向前，甚至有可能还要想前上方摩擦一点，这取决于你对摩擦的感觉，我可以纯粹靠手腕来发出向回跳的球，这是发出极下旋的第一步
第二步，要找到合力的感觉，合力这个词在乒乓球的教学当中出现次数颇高，但是到底什么是合力呢，合力就是利用身体腰腿带动手臂手腕手指，找到球向下落时的撞到你球拍上的那个点，刚好你的挥拍也正好蹭到球时达到了最大力量，这个点发出的球就非常转，不在于下旋，所有旋转都有这样一个点。合力，就是找到那个点。
所以马琳的发球在于他每每都能找到那个击球点，在利用自己晃动翻转等等假动作集合于一个发球当中，或极下旋，或不转，或侧旋，令对手晕头转向不知所以。
马琳发球
说了这么多可能会有人觉得那这个多难呀。其实也不太难，大家要持之以恒的练习，我来说两个窍门，
第一个就是在练习发球之前练习一下颠下旋球，就是把球颠起来，然后用把球拍略后仰从右往左或从左往右[左右手持拍不同]砍球，让球向上飞起，因为如果你砍一下，等球从上向下落下来再用球拍砍，如果找不到感觉的时候，球就会因为旋转的性质往左或者右偏出去弹飞，所以如果能够连续砍中5到6次都能保证球而向上飞，就说明摩擦的感觉到位了。
第二个窍门儿就是在球台上实际演练回弹球，用球拍摩擦球的下部，甚至略微向上抬一点，摩擦球的下前上部，这时候把球发出去，球在落到对面球台，如果能够向回弹跳并且回跳过网，落到自己这一端。如果能够做到这一步，也说明自己对发球摩擦找到了一定的感觉。此时可以把球发的高一些，保证球能够回弹到球网的自己这一边。
通过以上的这些练习，如果您都能够达到的话就说明对于发极下旋球已经有一定的把握了。
最后。祝大家身体 健康 ，球技大涨。
中国乒协主席刘国梁曾经说过，打乒乓球最难掌握的就是旋转。不管对方的爆冲有多么凶狠，一板加转搓球往往能让大部分业余选手头皮发麻。想要掌握旋转，首先就是自己可以制造旋转，制造旋转最直接有效的方式就是发球了，因为这是唯一不被对手控制的技术。
那么在发球时怎样才能发出带有相对较强旋转的球呢。首先明确一个观点，发球的旋转是相对的，而不是绝对的。相信大家都看过马琳的魔鬼回旋发球，但是在比赛中却很少看到，因为发这样的球对方也会非常非常好接，一板劈长会让你难受的一。所以，平时的练习中只是寻找手感，练习对球的感觉，在比赛中千万不可较真，抱着我就是要转死对方的想法，也就是所谓的愣头青。
在平时的练习中，首先静心，乒乓球的每一个单项技术练习都是很枯燥的，准备一盆多球，自己找一张球台，对每种旋转进行针对性的训练。例如，今天主要目标是下旋球，那么就发300个下旋，最后调整手感发50个上旋。
其次，动作要合理。经常看到有着球友为了把球发转，瞪着眼，咬着牙，绷着身子，使劲的往下剁，好像乒乓球就是仇人一样。其实这样是不利于把球发转的，首先要做到的就是放松，尤其是腰腹、手臂手腕等部位发球时要合上力，抛球也要尽量垂直。
最后，学会瞬间制动，即拍子在接触球的一瞬间加力。做到这点的前提就是引拍要充分，之前要放松，举个例子，你的胳膊是伸直了打人疼还是收缩后突然发动打人疼？换到发球上来说道理是一样的。
总之，发球中有太多太多细节，需要球友们在训练中不断摸索，还是那句话，就怕有心人，不断的训练，球感手到擒来！
这个问题问的好！怎么发的转，怎么发的特别转！
我不说技术要点，因为有很多前辈都做了类似的回答。但是看了也会让人一头雾水不明白那么多专业术语。
我这里就用一点白话来做一点解答吧！
球的旋转依靠的摩擦，如果撞击过多，球在没有充分的摩擦的情况发出了。这个球基本只有速度和力量了么有旋转。
如果只有摩擦而没有前进的力量可能这个球不能过网也是一个失败的发球。
所以要想发的转就是7分摩擦3分撞击。这个要通过大量练习才能掌握。不同的拍型制造不同的旋转。
那么问题就是如何让它充分摩擦就是问题的关键了。
有一个小技巧就是往地上发球让球可以旋转回来。去体会摩擦的感觉，去想办法增加球在底板停留的时间增加摩擦距离（力矩）。这就是所谓的手感，摩擦感。
有了手感后再回到球台练习。等手感消失了，再去往地上发。如此反复知道把感觉刻在骨子里。
旋转有了之后就要考虑怎么让它的旋转在有限的时间里增加转速，那么解决问题就简单了，增加摩擦过程瞬间加速度，也就是前辈们说的瞬间的爆发力。结合之前的摩擦手感，就形成了在极短的时间充分摩擦的形象。
最后一个问题如何增加这个爆发力，就要用到转腰，挥小臂。手腕，手指这一个协调发力过程。
多多练习即可。我们由浅入深，一个概念一个概念的解决问题即可发出超级转的球。
乒乓怎么才能发出超级转的球呢：
一、要弯下腰来，身体站 直了是发不出力来的；
二、要倾尽全身之力，准备好发球之后，重心一定要压在左腿，把你的右腿这边的重心给腾出来，然后展开身体拉开手臂，这是要干嘛呀？这是让你开始击球，那么这一下击球你才能发上全力。
三、首先练一个摩擦，摩擦哪儿呀？想让球发转，一定要摩擦到球的底部，或者是球的中下部和底部的位置，这样才能使上劲让球转，所以说击球和摩擦球的部位是非常重要的。
四、每天发多球，最少要发十五盆以上（每盆一百个球），在发球的时候还要想想发球的用力对不对、摩擦球的位置对不对。只要持之以恒，你的技术一定会有所提高的。
五、学习发球后，还要和发球的配套要结合上。
以上是我的一点想法，不知道对不对，尽供参考。
超级转只能靠力量和技巧，其中力量是可以练习的，技巧则有很多种：
1）增加力矩长度，即摩擦球在球拍的拍头。
2）引拍幅度更大一点。
3）合力。这个合力不是让你往后抛球，而是将腿、腰、手臂、手腕的力量合在一起。
4）摩擦的感觉。
头两点很容易理解和练习，但第三点和第四点有的人一辈子也无法领悟，这里说再多也没用。每天练习100个发球，坚持一年再来看看吧。
不知道大家对这个问题怎么看，同意我观点的请点赞，不同意的可以在下方评论，说出您的想法。
发好“超级转球”离不开爆发力，接触点和拍型三个要素。
爆发力，就是球拍与球接触的一霎那，用臂力，腕力和手的动作，强化球拍与球的旋转的爆发力。
接触点，发球有下旋上旋左旋右旋等不同的形式，关键要掌握球拍与球的接触点，发下旋球要尽量接触球的下半部，发上旋球接触球的上半部分，发左旋球右旋球要接触球的左侧和右侧，发球接触点的不同，发球的旋转就不同。
拍型，发下旋球，球拍要尽量平行；发上旋球和侧旋时，球拍尽量垂直，因为接触点在球的上半部分和左右两部分，球拍过于平衡，不便接触球的部位，发球质量就不会高。
掌握发球旋转关，
对手愁眉又苦脸。
球出自手知方向，
胸有成竹打二扳。
乒乓球比赛的发球是一个重要的环节，没必要发出超级旋转的球来，但必须做到隐蔽性好，让对手难以琢磨你是一个什么样的发球，如果你的发球越转对方有时也会借转，你二次击球时会处被动，想发出好球，主要还要靠手腕的爆发力和击球时球于球拍怎样磨擦，多在发球的转与不转上下功夫，做到隐蔽性好，假动作逼真，让对方接发球不知所措，这样就会给自己创造更多的主动。
现在我来回答这个问题。我不知道这位朋友提出的所谓超级转球具体是指哪个层次，再说所谓的转与不转都是相对而言，从来都没有绝对之说。下面我就谈谈个人的一点认知。
打乒乓球的人都知道，发球是自己最主动的进攻方式之一，往往能够直接得分或者创造进攻得分的机会。怎样发出旋转强烈的球呢？这里面还是大有学问。
首先，要明白什么是发出旋转球的基本原理以及如何能够发出上下旋转及侧旋球来？我们业余选手打乒乓球最难掌握的就是旋转。实战中往往容易吃对方发球，特别是接球中看不清对方的上下旋，不是突然冒高，就是突然下网，有时候对方一板加转搓球往往就能让大部分业余选手头皮发麻。
其次，要想发好球就要掌握利用身体重心带动小臂及持拍手瞬间摩擦把球发出去。我们知道球的旋转度和选手的全身协调发力有很大关系，不仅要手腕、手臂发力，同时还要借助转腰、重心下压的力量。例如大满贯得主张继科的逆旋转发球质量非常高，就是最好的例子。
再次，我们发球都动作一定要合理，我们业余选手一般来说动作都不是很规范，有的人跺脚，有的使劲挥舞大胳膊，看着有劲，作用到球上根本没有力量，所以也发不出来转球。这样是不利于把球发转的，一定要放松，尤其是腰腹、手臂手腕等部位发球时要合上力，抛球也要尽量垂直，这样才能人球合一。
总结一下，要有一个好的发球，我感觉要做到以下三点：一原理要明白；二是利用重心；三是动作要规范。