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三高人群可以吃海参吗 可以吃海参
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第1个回答 2022-07-17
1、三高的人可以吃海参,三高指的是高血压、高血糖、高血脂。高血压主要是控制食盐的摄入量,适当的增加含钾量高的食物,如新鲜的蔬菜、水果;高血糖主要是控制碳水化合物如馒头、米饭的摄入量,尽量少吃升糖指数高的食物,如糖水、米粥等;高血脂患者主要是控制胆固醇含量高的食物,如肥肉、植物油等。
2、海参是名贵的中药材,含有丰富的微量元素和大量的蛋白质,含钠盐和胆固醇的量是非常低的,另外海参中含有大量的氨基酸和不饱和脂肪酸,这些物质有利于降低血脂以及稳定血糖。
相似回答
三高人群能吃海参吗
患有三高
的人能吃海参
吗
答:
1、三高人群能吃海参
,最简单有有利于营养吸收的吃法是早晨空腹的时候将海参吃下,另外海参凉拌、热炒、做汤都可以,一人一天一个海参就够了。2、买一斤能吃多长时间,那要看买1斤多少头的,一般家庭用海参进补选择1斤90-150头的规格比较合适,一天一个的话1个人能吃3个月-5个月,再大的再小的...
三高
的
人可以吃海参吗
答:
你好,
朋友 个人认为三高的人可以吃海参
,三高指的是高血压、高血糖、高血脂。高血压主要是控制食盐的摄入量,适当的增加含钾量高的食物,如新鲜的蔬菜、水果;高血糖主要是控制碳水化合物如馒头、米饭的摄入量,尽量少吃升糖指数高的食物,如糖水、米粥等;高血脂患者主要是控制胆固醇含量高的食物,如...
三高人群能吃海参吗
答:
对于三高人群来说,
也是可以适当的吃一些海参的
,因为海参作为一种海产品来说,它属于海鲜,它是一种高蛋白低脂肪低胆固醇的食物,所以说非常适合三高人群,将它作为补充营养物质的来源。海参中富含的一些营养物质含量非常丰富,尤其是其中富含的一些我们身体所需要的必需氨基酸,比如说其中富含一些静安酸和赖氨...
三高
患者
吃海参
能否改善?
答:
回答:
海参
作为一种名贵的滋补佳品,具有明显的降低血糖作用,
三高
症病患在日常膳食中可以适量进食海参,既能补肾益精,养血润燥,还能降低血糖。下面介绍三高症患者的日常膳食指导,希望对广大三高症患者有所帮助! 1、高血脂患者: 忌吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄、贝壳类和...
吃海参
有什么益处?什么样的
人
适合吃海参?
答:
简而言之就是:
海参
贵并不意味着它营养好、有益处,同理一种食物的营养不够高并不代表就得便宜,因为“营养高不高”和“价格高不高”是没有直接关系的,并不是所有的进食行为都是为了营养和生存的。干海参的蛋白质和某类多糖、软骨素的含量确实比较可观,但是毕竟没
人
会吃干的海参,所以强调某物质...
老年人
三高能吃海参吗
答:
您好,患者的具体情况不太清楚,但是少量的吃一点
海参
可能对
三高
没太大的影响。仅供参考。
海参能
降血压吗?
三高
老人
吃海参
该怎么做?
答:
吃海参
对降低血压是有一定的帮助。海参中含有丰富的氨基酸等营养成分,是脂肪含量很低,而且没有胆固醇的食物。其实平时多吃海参能够调节血脂的,预防一些心血管疾病、激发造血功能、降血压的。海参含有岩藻多糖可降血脂,抑制血液凝结,医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年
人
,长期坚持...
老年人
三高能吃海参吗
答:
您好患者具体情况太清楚少量吃点
海参能
对
三高
没太大影响仅供参考
海参的营养价值,什么
人可以吃海参
,中年妇女可以吃吗?
答:
海参
基本
人群
都可以食用,只有一些特殊的患病者要根据医师意见适量食用。海参尤其适合的人群:1、年老体弱及亚健康人群 2、手术患者及孕妇 3、用脑过度的考前学生 4、体力劳动者如运动员等 5、高血压、高血脂等心脑血管疾病患者 6、糖尿病、贫血等慢性消耗性疾病患者 中年妇女可以食用,能提高免疫力,...
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