大学生该如何提高学习效率?

如题所述

第1个回答  2022-03-02

      上课认真听讲是最重要的学习方式

很多同学都笃信了一个错误的观点上课认真听讲是最重要和高效的学习方式。事实上,实验表明,单纯地听讲是知识留存最低的方式,听讲两周后,知识留存率仅仅只有 5%。这个结果并不是让你从此开始不听讲,而是告诉你,你需要从现在开始转变你对学习的固有印象!

2. 通过输入来学习,是违反大脑天性的

虽然看起来通过输入知识来学习天经地义,但这并不符合大脑的生理基础。原因很简单,每一天,每一刻,你的大脑都在不停地接收外界的输入。你听的课,看的书,甚至眼前闪过的花花草草, 耳边听到的八卦消息,全都在一股脑地向你的大脑灌输信息。为了不至于让大脑「超频」,大脑不得不拿出自我保护措施,那就是「过滤」和「遗忘」。过滤掉绝大多数输入的信息,然后很快又遗忘了很多好不容易输入的东西。所以,通过输入来学习,实际是违反大脑天性的。你的脑袋会自然而然地不断遗忘,让你的学习事倍功半。正确的学习方法,应该是输出。通过输出,让大脑中亿万相关联的神经元调动起来,这样知识才能更加牢靠地在大脑中固定下来。

3.高效的学习法是一种学习和思维习惯。这种习惯一旦习得,还有养成的路要走。哪怕养成,也还要时间发酵,才能看到效果。所有吹嘘某某方法立竿见影的都是无稽之谈。如果真的有这样立竿见影的方法,相信一定瞒不住大家,你的老师早就告诉你了。人有千面,每个人性格,智力偏向性,甚至自身的学习习惯都有所差异,所以没有任何一种方法可以适用所有人。寄希望于一种神乎其神的方法可以改变你的学习那一定是吃人说梦。





第2个回答  2022-03-01

  步入大学,学习模式发生改变,想要提高学习效率不再是简单的学科之间分配时间,还有很多事情困扰着我们不能更好的把时间和经历集中在学习上,针对这些问题,我们应该3怎么样做才能尽可能的提高学习效率呢?

  首先,做到一点,学就踏实的学,玩就放心的玩,不让任何事情打扰你的学习计划,合理分配学习和玩耍的时间,一个明确的对策是非常有必要的,当你学习的时候,关闭手机,不让铃声和消息打扰你的习思绪。不和同学交头接耳。除非是遇到需要讨论的,不明白的题目时。不走神,让自己的思绪飘荡,把精力集中在要学的内容中去。让自己的心完全沉浸于学习当中去。全新经济的学习,才能真正的把学习的知识记到心里。这样的学习才是有效率的,不会学完就忘,而会更加的记忆深刻。

  第二点就是合理的分配自己的学习与玩耍的时间,根据每个学期,每个阶段自己学习任务的量。规划自己学习的时间与玩耍时间的比例。以及什么时候更适合学习,什么时候更适合出去玩。发最适合学习的时间留住。因为在合适的时间学习会达到更深的记忆,也就有更高的效率。

  第三点是合理的分配自己不同学科之间的学习时间。比如不同的学科性质不同,有的学科主要是依靠记忆背诵。还有个学科则需要不断的计算与推荐。根据自己的情况来说,如果早晨寄东西比较清晰的话,就把学习背诵学科的时间主要放到早晨。如果晚上推演的耐心比较好的话,就把需要推演计算的学科放到晚上学习。还有就是为了应对考试,在即将考试的学科之前的一两周要集中学习,这门学科已达到最大限度的应对考试要求。

第3个回答  2022-02-28
    做好每一天的计划,虽然说:“计划赶不上变化”,但是在大学里面,如果你不安排你一天要做什么事情的话,可能一天都会浑浑噩噩的,有可能就是一天都在玩手机、打游戏或者是做着一些连老人家都可以做的事情。保证良好的睡眠时间,在大学里面很多人都会熬夜,熬夜对身体不好,而且你当天晚上睡得很晚,你第二天又怎么可能有精神去认真听讲呢?如果连课堂的知识都保证不了,那么课下也不可能会有心思去从新学习的。

    做好今天的事情,今天完成,不要养成拖拉的坏毛病,在大学的课表里面可能一周就上一节这个科目,但是会有课后作业,但是,一般人都会觉得反正还早,不急,等过几天就做,这样的话,可能作业会越堆越多,有时候可能会忘记某一科目作业,这样会给自己造成不必要的麻烦,所以最好在当天就完成好。要注意劳逸结合,有些人觉得我在大学里面只要最后好好背一下书就可以了,前面就可以放肆的玩,大学里面讲究的就是自律,没人会管你,如果你自己都不要求自己,那么可能你大学就这样白白浪费了。还有就是一直学习的人,这样也不好,这样会让自己很累,而且一直看书,对眼睛也不好,也要适当的去运动一下,身体健康才是最重要的。

    保持心情愉悦,只有心情好了,学习的效率才会提高,当你心情烦躁的时候,是读不进任何书的,而且会让自己感觉什么事情都干不好,让自己有一种挫败感,所以要在心情愉悦的时候去学习呀。
第4个回答  2019-06-10

大学生想要提高学习效率,就一定要有一个良好的学习方法,而且其实在大学里最难做到的一点就是能够静下心来学一些别人做不到的东西,比如说,别人都在玩耍的时候,你能静下心学习,就说明你已经赢在了起跑线上。

第5个回答  2019-06-10

大学生想要提高学习效率,首先就是不要经常每天玩手机,再有就是找到自己合适的学习方法,不要和那些不三不四的学生来往就安安心心地学习自己。踏踏实实地过好每一天。更重要的一点要知道自己想要的是什么。

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