欢乐颂》,安迪为什么总是逆时针晨跑

如题所述

第1个回答  2018-05-05
在路跑已经风靡了近百年的欧美跑圈,这个问题已经被众多教练、训练师、医生以及科学家反复讨论过千百次。

尽管没有明确的答案,但是大部分人都有比较认同的观点,那就是人的生理结构决定了逆时针跑圈更有优势。

据英国《卫报》报道,牛津大学的运动研究院经过对众多跑者的跟踪研究发现,通常情况下,人的左半边身体比右半边身体略重一些。一部分原因就是,人的心脏位于身体的左侧,导致左胸腔的重量大于右侧胸腔。

别看这可能只是细微的差距,但是在奔跑中,这些重量的偏差就可能导致人的重心偏左,因此在逆时针跑步时,向左转弯更容易,也更有利于转弯时提速奔跑。

反之,如果沿顺时针方向跑,即向右拐弯时,位于左侧的重心反倒成为了向心力的阻碍,跑起来会更加费劲。本回答被网友采纳
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