我觉得人活一世，主要就是活一个心态，心态好了生活也就好了。
首先不要太过斤斤计较。目光放长远一点，不要为了眼前利益而争得头破血流，在学习或者工作中对于一些东西该放手就放手，做一个胸怀大度的人，是自己的不放手，不是自己的也不强求。活在当下，不要计较世俗中的得与失，真正做到古人的“不以物喜不以己悲”。
然后就是学会知足。知足者常乐，对身边的小幸福感到满足。和身边的家人幸福的生活在一起比什么都重要，身体健康，家庭和睦，从小教育子女善良，但行好事莫问前程。追名逐利只会让自己活得更累。
做一个温和的人，学会包容。退一步海阔天空，忍一时风平浪静。包容不是忍让，包容是在理解的基础上对别人的原谅。还要学会尊重被人，这样才能获得别人的尊重。做一个有计划的人，不需要多么宏大，制定一个可以实现的目标，考虑从自己下一步的路该怎么走。
无忧无虑的度过一生就是“无乐之乐，人生极乐”，今天我在这里讲出如何做才能‘’无乐之乐，人生极乐‘’，这是修身的最高境界之一，“无乐之乐”就是极乐，人生极乐，无眼、耳、口、舌、身、意之乐，突破和摆脱了世俗的烦恼和束缚，无忧无虑，健康快乐的活过一生，而常人绝大部分皆皆为纷扰所忧，易起心动念，烦恼，痛苦，忧虑常伴随一生，痛苦不堪。
六祖八塔，代表六祖慧能大师从出生到成佛的禅意八塔
生活中如何做到“无乐之乐”呢？前提是要有’’信’’,我们一定要有信仰，要有敬畏之心，一个人没有信仰，是很可怕的，所以我们一定要有自己的信仰，佛法无边，一定能帮你摆脱这些痛苦。还要做到三点，戒，定，慧，要做到‘’生心无住’’。
佛法无边
戒：身心无住就是戒，要求我们平时碰到烦恼不起心，不动念，放下妄念，放下烦恼，放下痛苦，断却妄念，快乐悠然而至；而常人的心是生心有住的，会因为烦恼而动念起心，烦恼痛苦就油然而生。
定:就是内心不要跟着自己的各种感觉跑，不被自己的感觉所左右才能定，要少妄念，断妄念，专注地工作就是定。定，无住而住，能随时随地的觉知，持续改善。
慧，是无住生心，生智慧心，一个人不受外界干扰，而且清楚自己该干什么，接下来怎么做，这就是智慧。
修到慧，你做什么就能成什么。所以修到无乐之乐，你早已能体现人生价值，绽放生命，同时还能无忧无虑度过一生，这样的人生才是我们应该追求的人生和向往的人生。
大愿法师
综上所叙，我们要从行动上和内心认知上摒弃欲乐之乐，不断修行，做到戒，定，慧，才能到达无乐之乐，人生极乐，无忧无虑，不为名利所忧，超脱个人得失、金钱、地位、美人，不为生活和工作的杂尘所扰，这样健康快乐的度过一生才是真正的人生大成，世人皆为纷扰所忧，痛苦不堪，而唯有无乐之乐者无忧无虑，心旷神怡，悠然自得，人生大成也。金钱,地位，美人，个人得失，身后都会化为粪土，成过往云烟，永恒的是在世时如何保持快乐的度过有价值的人生，这才是最重要的，也是值得我们认真学习和追求的！写出此文，希望对各位有所启发。谢谢。
