反复感冒真的一件非常烦心的事情，对于多数人来说感冒真的让人特别的辛苦，不是咳嗽就是流鼻涕。反复感冒肯定是自己患上病毒之类的强大流感，这种流感杀伤力极强，而且症状更为严重。及时的接种流感疫苗是我们必不可少的一件事情，不然病毒就能够随便入侵我们的身体，让我们不断地感冒。
感冒就得好好吃药，而且还得对症下药，不然我们的病情不会有任何的好转还有可能加重病情。西药吃了没用的话我们就可以尝试吃中药，中药也有许多治感冒的药物。
最后呢我们得加强锻炼身体才行，身体体质弱就越容易感冒发烧，而且每次都得感冒很久才会好。等我们身体的抵抗力上来之后一些流感病毒就不能够那么轻易地入侵我们的身体。免疫力能够帮助我们抵抗这些病菌，让我们远离感冒成为一个拥有强健体魄的人。
反复感冒可能跟你的身体体质有关系，建议你增强自身的抵抗力，可以买一些维生素C片经常吃，补充自己的营养元素，每日三餐一定要顿顿都吃，而且不仅要吃饱还要吃好，吃饭能够对增强自身的抵抗力有很大的效果，营养元素一定要跟上，建议还要多吃一些水果蔬菜，柚子、橙子、橘子都是不错的选择，如果可以的话，建议每天都吃一个苹果，苹果富含多种营养元素，每天吃一个苹果真的对身体很好哦。
其次如果反复感冒一定要注意保暖啊，天气变化越来越明显，要根据天气变化适当的增减衣物，如果太冷一定要注意保暖，保暖是很有必要的。不要吃太多的感冒药，感冒药品种日渐增多，如果你乱吃或者吃太多身体会产生抗体，那么到最后你的身体是不会接受药里的抗生素的，都会将它排出去，是药三分毒，还是少吃为好。
在我没上大学之前，我就是一个体弱多病，经常感冒的人，从小学到高中，我所有同学都知道我，非常容易感冒，但是上了大学我就好了。
要说我不像以前那样反复感冒了，最大的功臣就是学校在我们大一安排的晨跑，当时国家教育部正好要求高校加强体育健锻炼，我们院儿又彻底贯彻这种方针，于是真的是一年四季都在跑步，除了大雨大雪和放假，一天也没停过，然后一年之后，我真的健康了很多，身体好了，免疫力也提高了，也不感冒了。
之前感冒也总吃药，打针，吃一些抗生素还好的快，但是后来国家控制点滴，我在再次感冒的时候就吃药，不打针，然后我的身体也比以前棒多了，也很少感冒了。
所以说如果反复感冒的话一定要加强身体锻炼，把身体素质整上来了，免疫力就提高了，就不会反复感冒了，不要打针，实在不行就吃药，这样不会破坏免疫力。然后还有忌口，一定要多喝热水，多吃蔬菜和水果。