黑米黑芝麻黑豆小米红枣花生一起煮有什么功效

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第1个回答 2010-12-12

效果：强身健体，美容养颜，尤其是秋天喝最好

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黑芝麻 黑豆黑米小米花生 红枣一起煮来吃有什么功效?答：黑芝麻，黑豆，黑米，小米，花生，红枣一起煮可以起到补气血、养脾胃、润肺化痰、美容养颜的功效。黑芝麻可以补肾，预防骨质疏松症。黑豆可促进代谢，预防疾病。小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富，可以改善睡眠质量。花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物可以养胃。红枣补中益气、养血安神、缓和药性...

请问用黑米,黑豆,花生,小米,黑芝麻,红小豆,山药,红枣,枸杞,核桃加冰糖...答：就是营养，黑的养肾红的养心白的润肺绿的养肝核桃补脑，枸杞清肝养肾，山药健脾养胃。

黑米,黑豆,黑芝麻,花生,薏米,红枣能一起煮粥吃吗答：花生味甘，性平，具有润肺、和胃、补脾等功效，可用于烦咳、反胃、乳妇奶少等症。黑豆味甘，性平，有解热毒，利小便，消肿排脓，通乳等作用。薏米，红枣，黑米，黑豆，花生这些食材一起煮粥，营养全面，各种营养素互相补充，符合食物多样，合理搭配的原则。可以经常吃，如果再加点新鲜的蔬菜佐餐就更完美...

...红豆,花生,大米,红枣,桂圆,能放在一起煮粥吗?有什么作用?_百度...答：可以的，黑豆，黑米，黑芝麻，红豆，花生，大米，红枣，桂圆等基本属于粗粮一类，能补充多细粮中没有的养分元素，有帮助肠道蠕动，排除毒素，预防便秘等功效。类似于桂圆、莲子、葡萄干、花生米、红枣、红小豆、绿豆、芸豆、香米、大米等八宝粥中的主要原料，这些大都属于粗粮。由于加工简略，粗粮中确切保存...

黑米加黑豆芝麻红枣花生可以放一起煮吗答：前三者补肾益阴，红枣补血养颜，花生醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳。黑芝麻能抑制胆固醇、脂肪的吸收，防止高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生，并具补肝、补肾、养血、润燥、乌发、抗癌、补脑的作用。它也是易得而效果极佳的美容圣品，黑芝麻直接吃不容易被消化，但经常适量食用能达到抗...

黑豆黑芝麻花生黑米红枣一起打豆浆喝好吗答：黑豆，黑芝麻，花生，黑米，红枣一起打豆浆非常的好喝，而且营养丰富，口感极佳，并且具有补血补肾的功效。

每天早上坚持吃黑豆黑米黑芝麻花生混合熬的粥有什么好处答：是帮助人们达到补肾益精，开胃益中，明目活血，健脾暖肝，润肠燥等，此外还有能帮助爱美的女性达到滋润肌肤和延缓衰老的作用，所以日常中不妨可以多食用。黑豆是大豆类食物，营养丰富，黑芝麻则属于一种胡麻科芝麻的一种黑色种子，而黑米是一种大米兼药食，三者合并起来一起熬粥食用，有着很大的效果。

黑米黑豆 黑芝麻 小米红枣 花生一起煮来吃能使天生的黄头发变黑...答：坚持吃下去应该会改变一点，但也因人而异，有的孩子天生头发黄，每天喝黑芝麻糊，半年过去头发就变黑了点

黑豆黑米 黑芝麻 桑椹黑花生黑米黑小米可以一起熬粥嘛?答：黑豆黑米 黑芝麻 桑葚黑花生黑米黑小米可以一起熬粥、这些食材没有冲突能一起吃。小米和黑豆一起吃：可补气安神黑豆和黑芝麻一起吃：可补肝益肾桑葚搭配黑豆、黑芝麻等熬粥能加强滋补作用，为身体提供更有营养的保健价值。

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