怎么样才能瘦下来有谁吃过减肥药

如题所述

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第1个回答 2019-07-02

这个问题困扰很多女性朋友，但是我亲身就经历了这样的过程，那时的我115斤身高才1.5，算是矮胖矮胖的了，后来去网上买了减肥药吃，具体是什么药我就不说了，我是吃了之后没就不挺的喝水然后平时也减少食量天天都在疯狂的运动，这样过了三月我瘦到98斤之后我就没这么去减了，现在保持95这样，其实我是建议还是以运动为好，平时不要吃高热量的东西，要是早几年的减肥药估计还有效果，但是现在的不良商家很多没必要拿自己的健康去当赌注，多注意饮食，多运动好身材会有的！
希望对你有帮助！望采纳！

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吃过减肥药的MM进来交流下答：20、适当的着装可使自己显得瘦一些：应穿着有较长的直线或斜线条纹的服装，V字型领口和长而窄的尖领也可以在视觉上产生一些减肥“效果”，服装的颜色应为较深一些的冷色调，面料应光滑一些且图案偏小。21、所穿服装应有较强的吸引力。旁人羡慕的一瞥可以使你有足够的信心与动力继续保持身材的苗条。...

怎么样能减肥?喝减肥药管用吗答：比如：巧克力，炸鸡，方便面，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麦当劳等。5..如果非常胖的话，强烈建议做些能出汗的有氧运动(慢跑，跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上）适量做下仰卧起坐。减肥期间要多吃一些蔬菜，水果虽然可以多吃点但最好适可而止，糖份太高。

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怎么能瘦下来?有什么方法吗?吃减肥药可以吗?答：建议你少吃主食，多喝水！可以吃青瓜、番茄、胡萝卜、生菜、苹果等蔬果！鱼虾类、鸡肉＼蛋也行！切记不要吃多油、甜、咸的食物！保持每日3餐7分饱，睡前3－4小时不要吃东西！顺便多走路、爬楼梯，坚持下来一个星期，你将必瘦无疑！加油，祝你减肥早日成功！希望给予采纳，谢谢！

谁吃过减肥药,给我说说效果咋样答：由于减肥药的配方不同，所以效果也不一样，如果减肥药里面含有罗氏鲜，那么在服药的过程中，就会出现肚子胀痛、频繁上厕所的现象，而且大便里还会带有一层油，这是化学反应的效果。而且吃减肥药有的晚上睡不着，容易上吐下泻，呕吐、拉肚子，甚至影响生育。如果你已经胖很久一直瘦不下来，说明你的体质...

怎么才能健康减肥,减肥药能吃吗答：如果你有便秘，可以适当的喝番泻叶（药店有售，很便宜），我觉得吃火龙果也很有效；减肥药让你排便会导致肠道出现絮乱，停药后，加重排便问题；减肥茶所说的刮脂，只是提高你所吃的食物中脂肪的排出量，这一点，饭后喝点黑乌龙或者黑咖啡，一样可以做到；减肥药让你减去的是水分，如果你是水肿体质，...

要怎么才能快速瘦下来?网上的减肥药有效果吗?答：温馨提醒：如果饥饿难耐，可以再吃50-60克的鸡蛋白。其实，轻断食对减肥最大的帮助有两点：第一，制造“热量缺口”。假设小花姑娘的基础代谢率是1200千卡，每周轻断食2天（一天吃600千卡）就能制造出出1200千卡的“热量缺口”，一个月就可以制造出4800千卡的“热量缺口”，这就...

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