第1个回答 2019-05-12
你这是情绪病，想想你有乳腺增生的病10年，说明你从小十来岁的时候情绪就不好，容易生气发脾气，或者容易压抑抑郁，反正心情不好。乳腺增生是因为你发脾气后长期肝火旺，肝火旺有升腾的作用，本来应该往下去的垃圾都被带到了上部，就是这么来的。情绪不好，就导致了你有脾虚的状况，而且这么多年，说明脾很虚，运化差，所以才会体肿腹胀，你舌头上一定有齿痕。长期脾虚后，心包就积水严重了，整个心脏重，所以搏动无力，供血循环差，所以你会胸闷气短，肢体寒冷，体肿腹胀的时候浑身疼。
解决方法：1、首先平静下来整理情绪，不要再生气。这样病的源头就控制住了。
2、摁太冲穴可以下气。或者找个好点的中医配点方理理气。这样气就顺了。
3、做甩手操，双手举过头往后甩。这个要坚持做，目的是让你的心脏里的积水出去。让你的心脏心包经络能通畅一点，这样你的心脏的搏动能力就能强一点了。
这样，良性循环就开始了。